üldine

Puhkus lapsega!

Puhkus lapsega!

Pühad on oodata. Paljud inimesed jätavad terve aasta stressi ja väsimuse selja taha ning uuendatakse nii vaimselt kui ka füüsiliselt. Haigused ei meeldi aga puhkusele minna ja võivad teid tabada teie kõige õnnelikumal hetkel. Seetõttu on alati vaja võtta ettevaatusabinõusid haiguste vastu. Eriti ettevaatusabinõusid peaksid võtma eriti allergia- või astmahaiged ja selle haigusega lapsed.Acıbademi haigla allergiliste haiguste spetsialist Võtke Güldeniga otse ühendust Iler Mõni punkt on see, et allergilise haiguse ja astmaga inimesed peaksid enne puhkusele minekut võtma mõned ettevaatusabinõud ja pöörama pühade ajal tähelepanu, ”sõnab ta.

Dr Pashaoglu, astma ja allergiaga patsiendid peaksid pühade ajal pöörama tähelepanu järgmistele punktidele:

Reisige auto, bussi ja rongiga

 • Ventileerige oma sõiduk vähemalt 10 minutit enne sõidukisse sisenemist ventilatsioonisüsteemi juhtimise või akende avamise teel. Sel viisil eemaldage sõidukilt maja tolmulestad, õietolm ja seened.

 • Püüdke eemale tihedast lennuliiklusest, määrdunud kohtadest. Valige reis hilisõhtul või varahommikul, kus õhusaastet on vähem.

 • Kui teie või mõni teie pereliige kasutab nebulisaatorit, võtke seade kindlasti kaasa. Pidage meeles, et vajadusel saate seda seadet juhtida oma sõidukis oleva sigaretisüütaja süsteemiga.

Lennureisid

 • Kui teil on raske astma ja peate aeg-ajalt hapnikku kasutama, pidage meeles, et seda vajate lennu ajal. Enne lennukisse astumist teavitage piirkonnas viibivaid töötajaid oma hapnikutarbimisest ja veenduge, et see on olemas. Lisaks kandke vajadusel ravimeid ise, eriti käsipagasis.

 • Hoiatage sissehingatavate õhus levivate allergeenide, näiteks maja tolmulesta, kassi, koera karva või seente sissehingamise eest.

 • Kui teil on toiduallergia, küsige toidu sisu serveerimist lennukis ja kui teil on mõne toiduga tõsine allergiline reaktsioon, võtke hädaolukorras allergiavastaseid ravimeid (nt epinefriinikomplekt, mille saate ise süstida).

 • Pidage meeles, et teie praegune sinusiit või kõrvapõletik võib teie lennu ajal põhjustada tugevat valu. Ravi tuleb kindlasti enne puhkust või lükake puhkus edasi kuni taastumiseni.

Hotellitoad

 • Hotellitoad on tavaliselt kaetud toatolmulestade jaoks sobivate vooditega, seinast seina vaipade, karvaste tugitoolide ja paksude kardinatega. Ööbimiseks valige hotellid, kus on antiallergiline voodipesu, vaip põrandal, paksud kohevad kardinad seinal, tugitoolid puuduvad ja tolmuvabad toad.

 • Kui olete seente suhtes vastuvõtlik, küsige päikesevabu ruume, mis pole niisked, sisebasseinist või hamamist eemal.

 • Kui olete mõne looma suhtes tundlik, veenduge, et see pole hotellis saadaval.

 • Mõõdukatel ja niisketel aladel on suurem oht ​​sattuda maja tolmulesta, seente ja mõnede eriliste õietolmude kätte. Enne sellistesse kohtadesse minekut pöörduge alati oma allergiaspetsialisti poole. Võtke soovitatud ravimid kaasa.

 • Hädaolukorras veenduge, et teil oleks arst, kuhu lähete, ja registreerige oma arsti telefon.

 • Võtke tarvitusele ettevaatusabinõud, uurides, kas teie tervisekindlustus kehtib ka teie sihtkohas (eriti välismaal reisides).

 • Kui teil on seade, mis mõõdab hingamisteede vooluhulka, kutsume tippvooluhulgamõõturit kontrolü oma astma kontrolli all hoidmiseks ja kiireloomuliste ravimite järele, võtke see kaasa.

Külaskäigud Bayrami

Isegi kui te puhkusele ei lähe, on puhkus astma ja allergikute jaoks riskantne. Siin on mõned soovitused:

 • Need, kellel on toiduallergia, on pühade ajal suures ohus. Kõige tavalisemad allergilised reaktsioonid on toitained nagu piim, munad, pähklid, maapähklid, soja, nisu, kala ja mereannid. Vältige selliste toitude tarbimist, mis teadaolevalt põhjustavad allergilist reaktsiooni. Ärge unustage kaasas kanda allergiavastaseid ravimeid, mida saate ise kasutada.

 • On teada tõsiasi, et astmahaiged ründavad sageli allergeeniga kokkupuute, gripiinfektsiooni, sigaretisuitsu ja õhusaaste tõttu. Sellega seoses on kasulik pöörata tähelepanu sellele, et pühadereisidel ei viibitaks rahvarohkes, räpases, suitsetatavas keskkonnas ning mitte kallistada ega suudelda inimesi liiga palju.