üldine

Töötava naise päästja saab tuge keskkonnast!

Töötava naise päästja saab tuge keskkonnast!

Arv naistöötajate Türgi suurenenud iga päevaga, TUİK arvud, 23,3 protsenti, samas kui naiste osakaal osalevate tööjõud tõusis 28,8 protsenti 2004. aastal näitab, et 2011. aastal on see määr. Kui naiste koht ärielus suureneb numbriliselt, on naissoost töötajad hakanud üha enam omama juhtimispositsioone. Anadolu tervisekeskuse ekspert Aylin Sezer nentis, et naiste osalemine ärielus ei vähenda naiste muid kohustusi. see algas. Töötavaid naisi peetakse siiski maja ja laste eest vastutavaks. Sel põhjusel on töötamine jõudnud naiste ellu pigem lisarollina kui teistsuguse elustiilina. ”

Sezer väitis, et naiste rollid ja kõrged ootused ärielus põhjustavad naistel selliseid probleeme nagu ebapiisavus ja suutmatus järele jõuda. Depressioon võib esile kerkida siis, kui tunne, et ei saa hakkama, on pikk ja häirib igapäevaelu. ”

“KLAAS LÕPPAMINE Y LÜLITAB
Sezer väitis, et naissoost töötajate arv suurenes igas ärielu etapis, jätkas Sezer, bir Enamikus töökeskkondadest näeme, et pakutavad tingimused ei ole naiste ja meeste vahel veel võrdsed. De Ebavõrdsetes töötingimustes, töötasudes, hüvitistes ja edutamistes kehtivad naistele endiselt piirangud, mida nimetatakse ka tavanklaasist lagedeks. Naised, kes proovivad kodus oma rolle täita ja keda koheldakse ettevõtluses ebaõiglaselt, võivad kogeda väga keerulist protsessi “

NAISED TULEB VÕTTA AJAL KA 1 TUNNI
Sezer ütles, et kõige olulisem samm intensiivsete ja stressirohkete elutingimustega toimetulemisel on planeerimine ja toetuse saamine. Kui olete raskem, kui suudate kohustusi kanda, on oluline neid kohustusi jagada. Ärge kartke küsida tuge inimestelt, kellega tööl käite, ennekõike oma abikaasa, pereliikmete ja isegi lastega, kui nad on vanemad ja vanemad. “ Väites, et töö- ja koduse elu tasakaal võib vahel olla keeruline, ütles Sezer, et naised tunnevad end sageli süüdi, kui nad keskenduvad ühele poole ja jätavad teise poole tähelepanuta. Sezer ütles, et naised, kellel on perfektsionistlik isiksusstruktuur, kogevad neid tundeid intensiivsemalt kui mehed ja rõhutas ta sel hetkel, kui oluline on küsida keskkonnalt tuge. Kui töötingimused on võimalikult stressirohked, ütleb Sezer: “See võib olla 1 tund päevas, 1-2 päeva nädalas. Kuid sel perioodil on oluline, et naine saaks teha asju, mis on tema jaoks head, turgutada oma keha ja hinge, teatud mõttes laadida.

Ärge hoidke oma ootusi kõrgel
Viidates õnnelikuma ja rahulikuma elu suhtele ning oma elu juhtimisele ütles Sezer, et kadar Mida rohkem suudame oma kohustusi, rolle ja vastutust oma elus täita, seda rohkem tunneme end kontrolli all. Veel üks asi, mida tuleb rõhutada, on see, et meil on endalt realistlikud ootused.