Rasedus

Ema 9-kuuline elu (3 kuud)

Ema 9-kuuline elu (3 kuud)

EMA ELU 9 KUUD

Sellel kuul on beebi pea kehaga võrreldes üsna suur ning käed ja jalad lühikesed. Teie laps on nüüd 6-7 cm pikk ja 15-aastane
Selles kuus näete, et ebamugavustunne, mida tunnete raseduse alguses, väheneb järk-järgult.

Mis toimub:

• Iiveldust ja oksendamist raseduse alguses leevendatakse alates sellest nädalast.
• Võrreldes raseduse esimeste nädalatega on märgata vähenenud soovi urineerida.
• Raseduse ajal võib esineda kõhukinnisust, kuna soolestiku liikumine on aeglustunud.
• raseduse ajal suureneb vere hulk kehas; selle tagajärjel töötavad kopsud, süda ja neerud rohkem; Suurenenud kõhu ja jalgade verevarustuse korral muutuvad veenid nähtavamaks.
• Teil võib tekkida aeg-ajalt peavalu ja pearinglus, halb enesetunne.
• Võib-olla olete hormoonimuutuste tõttu liiga emotsionaalne ja võite kahetsusega väikeste asjade pärast.
• Nendel kuudel on tavalised sümptomid vastikus või toidust iha.
• Sel kuul võib jätkuda väsimus, unetus, maokaebused.
• Rindade sensibiliseerimine ja kaalu suurenemine.
• Teie keha välimus pole veel palju muutunud.

Mida teha:
• Veenduge, et teie söögikord oleks värske ja mitmekesine.
• Joo palju kõhukinnisuse vastu vett ja kiudaineid.
• Peaksite regulaarselt harjutama sünnieelset võimlemist. See tugevdab selja ja talje lihaseid ning aitab raseduse edenedes vähem kannatada.

Kaalu tõus esimese kolme kuu jooksul:

Kui te ei oksenda liigselt, oodatakse teilt juurde 1,2 kilo. See moodustab 10% kogu raseduse ajal saadud kaalust.

N Mis ootab sind, kui ootad oma last ” raamatust.

Video: Cute Chihuahua Dog Tricks with Tiny Shopping Cart (Mai 2020).