Hoiduge kevadisest väsimusest raseduse ajal!

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nendel kevadpäevadel tunnevad peaaegu kõik, et kevadväsimusega seotud kaebused suurenevad. Pole piisavalt toitainete tarbimist, vitamiinide ja mineraalainete puudust, kilpnäärme talitlushäireid, südame rütmihäireid, kroonilisi haigusi, selliseid tegureid nagu kevadperioodil suurenenud, rasedaid mõjutab see olukord rohkem. suureneb. Emad, kes on rasedushormoonide mõju all, võivad tunda end tavalisest loidumana, tahtmatumana ja ärritatavamana. Raseduse ajal kevadväsimusest vabanemiseks peab toitumine olema väga ettevaatlik. Päeva jooksul on vaja süüa vähehaaval ning süüa vitamiinide ja mineraalide rikaste toitudega. Kevadväsimuse probleemile raseduse ajal tähelepanu pöörates tuleb vähemalt 2,5 liitrit veetarvet päevas vähendada miinimumini.Raseduse ajal esinev stress on kõrgem kui tavaliselt Günekoloog op. Dr Faruk Demir: daha Raseduse ajal tuleks eelistada vaiksemat elu. Kõik raskused igapäevaelus tuleks vähendada. Päeva jooksul tuleks äriplaane korraldada vähem. Eriti ootavad emad, kes kogevad raseduse viimaseid perioode, tunnevad kevadväsimust palju rohkem. Rasedad naised võivad sportimisega tegeledes probleeme tekitada. Kui võimalused seda võimaldavad, on lühike puhkus raseduse ajal kevadväsimuse üheks parimaks lahenduseks. Peaks teadma, et see Bahariga kaasnev protsess on ajutine ja üleminekuperioodil tuleks seda lapseootel emale toetada ja proovida olla mõistvam. ”

Kommentaarid:

Goltishura
2022-04-21, 13:47:37

Just see on vajalik. Huvitav teema, osalen.
Sigmund
2022-05-11, 19:26:37

I think this is a brilliant thought.
Guri
2022-05-15, 10:21:46

Ma arvan, et sa eksid. Saada mulle PM.
Aarush
2022-06-02, 12:27:21

Minu arvates pole sul õigus. Sisene, arutame läbi. Kirjuta mulle PM-i, räägime läbi.
Emest
2022-06-21, 08:58:35

I congratulate, this magnificent idea is necessary just by the way