Rasedus

Mis on raseduse ajal kahjulikud toidud?

Mis on raseduse ajal kahjulikud toidud?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sellest hetkest, kui teate, et olete rase, ema
Kandidaadid on kõige olulisem aine, millele tuleb tähelepanu pöörata. Sel juhul
nad peavad olema eriti ettevaatlikud. Sest kui hea ja korras lapseootel ema
toitmise ajal on kõhus olev laps võrdselt hästi toidetud ja terve
järgib arendusprotsessi.

1-pastöriseerimata
piimatooteid tuleks vältida

Ühest toidust, millest rasedad naised peaksid hoiduma
pastöriseerimata piimast valmistatud pehmed juustud. Sellises juustus
Listeriast leitud bakterid, raseduse katkemine, enneaegsed sünnid ja sünnidefektid
Kui see on võimalik avada.

2-toores ja alaküpsetatud liha
lugupidamatult

Peaksite kontrollima, et söödud liha oleks hästi küpsetatud.
Kuid salaami, vorst ja vorstitooted, ehkki hästi küpsetatud
eelista mitte tarbida. Parasiit nimetas topsalihas toksoplasmat
võib jällegi põhjustada raseduse katkemist. Raseduse esimesel perioodil
parasiitsed imikud, kurtus, kõrge palavik, kollatõbi, silm ja närvisüsteem
haigused.

3-toores meri
eemale

Kuna toorete mereandide tarbimine põhjustab mürgitust
raseduse ajal tarbimise vajaduse tõttu. Need on: rannakarbid, austrid,
krevetid ja alaküpsetatud koorikloomad.

Kui soovite süüa kala, kuid eelistage ka hooajalisi kalu
elavhõbedat ja elavhõbedat sisaldavatest tuunikaladest, suitsukaladest ja kuumtöötlemata kaladest eemal.
Te peaksite lõpetama.

4-hea muna
veenduge, et see oleks keedetud

Munad mitte ainult raseduse ajal
on oluline toiduallikas, mida tuleb hoolikalt süüa. Kuid raseduse ajal
veenduge, et teie muna oleks hästi küpsetatud. Munad, mis on enam-vähem toored,
toidumürgitus. Kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine ja nõrkus
sümptomid.

5-tee, kohv ja
vähendada kofeiinivabade jookide hulka ja isegi eemale hoida

Kuna tee põhjustab aneemiat ja rauavaegust
raseduse ajal peate teest eemal olema. Siiski kohvi ja
kofeiiniga jooke võimalikult vähe, isegi ei tohiks neid üldse tarbida.
Liigne kofeiini sisaldus võib põhjustada enneaegset sünnitust ja raseduse katkemist.

6-dieettooted
hüperbool

Rasedus on oluline lapse arenguks 9 kuud ja
see on protsess, mis peab olema tervislik. Selle protsessi ajal
Ärge proovige kohe kaalust alla võtta. Dieet teie lapse tervise jaoks
tooted ja magusained.


Video: Why Medicine Often Has Dangerous Side Effects for Women. Alyson McGregor. TED Talks (August 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos