üldine

Rasedusele kahjulikud kalad

Rasedusele kahjulikud kalad


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kui oluline toitumine raseduse ajal
me kõik teame. Imiku ema iga väärtuse põhjus on söödetud
See on arengu jaoks oluline. Raseduse ajal jälgige toitu
Aineid, mis peavad olemas olema, on palju
Üks toitainetest, mida tuleb näidata, on kala.

Raseduse ajal kahjulike kalade hulgas; elavhõbedat sisaldav
kalad on toored ja alaküpsetatud kalad. Vastavalt elavhõbedast tehtud uuringutele
kalade tarbimine raseduse ajal, teie lapse aju ja närv
kahjustada süsteemi arengut. Siiski, mereannid
tarbimine on lapseootel emadele oluline, kuid söödud kala ei sisalda elavhõbedat.
sa peaksid hoolitsema.

Kalad on küllalt rikkad Omega 3 ja Omega 6 rasvhapete poolest.
kuulub rikkaimate toitude hulka. Kala tarbimine raseduse ajal,
mängib olulist rolli teie lapse aju ja silma arengus kõhus. Kuid
koos loomse valgu allikaga
Seda eristavad olulised erinevused. Kala on rikas valkude ja D-vitamiini poolest
Kuigi see mängib beebi arengus kriitilist rolli.

Mereannid on raseduse ajal regulaarne ja tasakaalustatud
tuleb tarbida. Teie tarbitav kala sisaldab siiski elavhõbedat,
keha imab elavhõbedat, platsenta antakse edasi. See on ka teie lapse aju
ja mõjutavad kahjulikult närvisüsteemi arengut. Teie beebi tunnetus
oskused, motoorsed oskused, keeleoskus ja visuaalne
enam või vähem elavhõbeda neeldumine võib mõjutada.

Suitsutatud kala, keetmata kala, rannakarbid, austrid ja
Samuti tuleks vältida krevettide tüüpi karpide kasutamist. saate
kui meelitate kala, eelistage kala; kilttursk, meriahven, punane keder
Peaks olema kalu, kes elavad sügavates vetes, näiteks merikarp ja kammeljas. Millisest merest
puhtas meres elavad kalad
tuleks eelistada.

Sa riskid sellega kui tulevane ema
Kui te ei soovi, peaksid kala eelistama. Need on: anšoovis, stauriit,
sellised kalad nagu tammetõru ja makrell. Kuid veenduge, et need kalad oleksid värsked
Sa pead näitama.

Mitte ainult raseduse ajal; elavad kauem, muud
milles on kõrge metüülelavhõbeda sisaldus
samas ohus on ka need, kes pidevalt kala tarbivad.


Video: Tervisekontseptsiooni räägib lahti Aleksandr Savgorodni (September 2022).


Kommentaarid:

  1. Moogubar

    asjakohane sõnum :), tasub teada ...

  2. Pueblo

    Ma arvan, et sa eksite. Pakun seda arutama.



Kirjutage sõnum

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos