Rasedus

Foolhape enne rasedust

Foolhape enne rasedust

Raseduse ajal vajab keha
suureneb vajadus toiteväärtuste järele. See nõue on
muuta kuju vastavalt lapse ja ema vajadustele. Foolhape, naise
See on üks olulisemaid vitamiinirühmi, mida tuleks enne rasestumist alustada.

Foolhape on oluline beebi arenguks
rakkude proliferatsioon, valkude süntees ja luuüdi asendamine.
on sellistes funktsioonides suur roll. Taltsutamata keha
Kuna vitamiine tuleks võtta iga päev.

See vitamiin kuulub B rühma. vesi
lahustatud looduslikes toitudes, folaatide kujul, töödeldud toidud
Ravimites leiduvat vormi nimetatakse foolhappeks. DNA tootmises edukas
vererakkude ja närvisüsteemi kudede moodustumise kohta
on ka suur roll.

Uuringute kohaselt rasedus
piisav foolhappe tarbimine, võib tekkida lapsele vigastamise oht
suures osas.

Enamik naisi enne rasedust, vähem
foolhappevaegus küll. Raseduse vajadus
suureneb ja sel juhul võib esineda foolhappe rikke. Toitumine enne rasedust
täiendavad foolhappe ravimid,
tulemusi võib ületada.

Foolhape, lapse närvisüsteem ja
on aju arengus suur roll. Nii et enne rasestumist foolhape
Sellest on kasu. 3 kuud enne rasestumist selle toidulisandiga
Rasedust soovitatakse alustada ja jätkata kuni 3. elukuuni.

Foolhappe puudus on suur
See on tavaline. Tõsisemaid puudusi on ka aneemias. Foolhape
See võib muutuda aneemiaks, kui puudulikkusega inimesed ei saa tugevdamist.

Aneemia sümptomite vaheline väsimus
ja uimasus on esikohal. Praod veljel
raua- või B2-puuduse põhjustajaks on foolhappevaegus.
võib esineda ka. Foolhappevaeguse korral muutub keel punaseks ja
Heavy. Foolhappevaegusest ei pruugi välistest sümptomitest aru saada.
Kuid kui vereanalüüs näitas aneemiat. Kerge puudus
raske depressioon põhjustab tõsiseid depressioone.
võivad tekkida kahjustused.

Rasedad naised, kes võtavad iga päev
peaks võtma nii palju foolhapet kui vaja. Nii et enne rasedust
foolhapet tuleks tarbida kogu raseduse katmiseks.