Näljane raseduse ajal

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hormoonide tase teie kehas suureneb koos rasedusega. See põhjustab mõnikord iiveldust ja mõnikord soovi liiga palju süüa. Embrüo hakkab emakas kasvama 4. rasedusnädalal. Eriti pärast seda nädalat tuleks pöörata tähelepanu tasakaalustatud toitumisele.Rasedad emad raseduse lõpuks keskmiselt 10–12 kg. kaalus juurde võtta. Kui kehakaalu tõus on suur, võib tekkida enneaegse sünnituse oht ja muud terviseprobleemid.Ülemäärast kaalutõusu raseduse ajal saab ära hoida, tehes selleks sobivaid harjutusi ning tasakaalustatud toitumist. Vastupidiselt üldisele arvamusele peaksite siiski jätkama tasakaalustatud toitumist ja hoolitsema selle eest, et ei sööks liigset toitu. Lisaks ei tohiks raseduse ajal kunagi dieeti teha ega nälgida.Raseduse alguses algav iiveldus sulgeb teie isu. Isegi kui teil on iiveldust, peaksite enda ja beebi tervise jaoks tarbima 2300 naela kaloreid päevas. 6. Alates nädalast vähendab teie iiveldus ka oluliselt.Mõlemad füsioloogilised muutused ja psühholoogiline seisund võivad põhjustada emade sagedast nälga. Kuigi need tunnused näivad olevat raseduse normaalsed nähud, võivad kõik need korraga ilmneda suhkruga seotud probleemist. Selle välja selgitamiseks peaksite suhkru sõeluuringu tegema, laadides suhkru, ja rakendama ravi, mida teie arst peab sobivaks.