üldine

Laulud, mida saate sündimise ajal kuulata

Laulud, mida saate sündimise ajal kuulata

Kuulus Ameerika sünnitusarst Dr. Jacques Moritz, muusika sündides, ema ning hirm ja valu hirm, et toime tulla mugavamalt ja aitab sündi mugavamana, ütleb ta. Spotify, dr. Koos Moritziga lõi ta “Sünnitusloendi ideaallaulud, mis sobivad ideaalselt emadele sünnituse ajal.

Muusika saadab meid igal eluhetkel. See hõlmab nüüd sünnitushaiglaid. Tänapäeval valivad paljud lapseootel emad laule, mis lohutavad teda sünnituse ajal ja edastavad need oma arstile. Spotify-l on üle 90 000 esitusloendi “Birth Songs”. Kuulus Ameerika sünnitusarst ja günekoloog Jacques Moritz ütleb, et 70 protsenti patsientidest tuleb tema juurde spetsiaalselt selleks suureks päevaks valitud lugude esitusloenditega. Koostöös Jacques Moritziga lõi ta sünnitusloendis katsetatud ja heaks kiidetud sünnitusloendi ideaalsete lauludega, mis naistega sünnituse ajal kaasas käivad. Loend algab kerge rütmi ja pehmete lauludega, kajastades kogu sünniprotsessi, ja jätkub raskemate rütmidega lauludega järgmisteks minutiteks, kui valud tõusevad. See nimekiri lõpeb Yachi Yo-Ma kirjutatud Bachi "Saatjata tšellosviitiga nr 1", kus vanemad kohtuvad esimest korda oma beebidega. rõhutades seda Moritzi sõnul on loomulik, et naised pöörduvad laulude poole, mis lohutavad ja tugevdavad end juba sündides. Dr Moritzi sõnul võimaldab väljakujunenud muusikaline nimekiri naistel sünnituse ajal sünnitusmajade valju ja ebamugavast keskkonnast eemalduda ning paremini hakkama saada hirmu ja valu tundega. Uuringud näitavad, et ka emakas olev laps kuulis mängitud muusikat, meenutades Dr. Moritz soovitab emadele, kes soovivad luua oma sünnimuusika nimekirja:• Lõõgastav ja tuttav: Ema lohutamiseks peaks sündi ajal kuulatav muusika olema lõõgastav ja tuttav. Kuid seda ei tohiks segi ajada lõõgastava muusikaga. On oluline, et teie loend koosneb uutest ja tundmatutest lugudest, mis teile tuttavad on. Teie lemmiklaulud noorukieas, mis võivad endiselt teie südant soojendada, võivad selles mõttes olla heaks valikuks.• Võimas instrumentaallaul: Valige laulud, millel on võimsad instrumentaalsed löögid, hetkedeks, kui sünd kiireneb. Suulised laulud võivad teid selle protsessi ajal häirida. Kui eelistate endiselt suulist muusikat, võite valida laulud, mille keelt te ei oska.• pikkus ja tüüp: On oluline, et lapseootel emad koostaksid pika nimekirja erinevatest lauljatest, kuna sünniajad on inimestel erinevad. Peaksite looma vähemalt 5-tunnise, ideaaljuhul 10-tunnise esitusloendi, eriti esmakordsete emade jaoks.• ilus: Esmakordselt oma lapsega kohtudes veenduge, et valite laulud, mis muudavad naise kõige ilusamaks. Sel konkreetsel hetkel, mis jääb meelde ja mis on liiga sentimentaalne, peaks ta taustal mängima ilusaid ja emotsionaalseid laule. Siin on nimekiri Moritzi sünnilugudest:1. Pärlimoos - lihtsalt hinga2. James Bay - lase sel minna3. Regina Spektor - ära jäta mind4. Sigur Rós - festival5. Surmakabiin iludusele - Atlandi-üleslikkus6. The Lumineers - Ho Hei7. Norah Jones - päikesetõus8. Käsitööloitsud - pärast hetke9. Xavier Rudd - jälgige päikest10. Lucinda Williams - Minu töö viljad11. John Lennon - ilus poiss (kallis poiss)12. Colbie Caillat - Capri13. D'Angelo - tõesti armastus14. Milton Nascimento hotell15. Coldplay - ärge paanitsege16. Fleet Foxes - teie kaitsja17. Yeah Yeah Yeahs - Maps18. Kygo Maty Noyes - jääge19. P! Nk - proovige20. Muse - tähevalgus21. John Legend - Kõik mina - Tiesto sünnipäeva Remix22. David Bowie, kuninganna - surve all23. U2 - sinuga või ilma24. Wilco - võimatu Saksamaa25. Kaalude tulekahju - ärka üles26. R.E.M. - Öine ujumine27. Patty Griffin - taevane päev28. Raud ja vein - alasti nagu me tulime29. Beyoncé - sinine30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma - saatjata tšellosviit nr. 1