Toit

Iha põhjused

Iha põhjused


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Iha on palju kuulujutte: kui ihaldate armsat poissi, kui ihaldate soolast, siis on teil tüdruk, kui sööte midagi teadmatut, saate lapse kehal plekki.

Iha on äärmine soov või vastikus, mida naised raseduse esimestel kuudel millegi suhtes tunnevad. Üldsuses kutsutakse seda ka hommikuseks haiguseks. Tavaliselt on seda näha esimese kolme kuu jooksul. Ei tohiks unustada, et iha tugevus varieerub vastavalt toitumisele ja struktuurile. Enamik rasedaid väidab, et nad tahavad väga vähemalt ühte asja.

Kas isade jaoks pole iha keeruline? Melon keset talve, mandariin keset suve, rohelised ploomid lükkavad isa. Mõni kudoonia iha, mõni keedetud nisu ja okra… Muidugi ei sisalda iha ainult toitu. Tolmu imamiseks; sööge jääd, sigaretisütt, sütt, seepi; Mõni neist närib krohvi.

Iha ei ole ainult vajadus midagi süüa; samuti võivad esineda mitmesugused aistingud, nagu iivelduse tunne, suutmatus kellegi häält kanda, ükskõik millise telereklaami või saate iivelduse kuulmine, söömata jätmine ja oksendamine, kui kellegi või millegi järele haistad.

ETTEVAATUST: Saate lihtsalt üle sellest, mida olete varem söönud.

Iha põhjused

Igal ihal on põhjus. Nende hulka kuuluvad:

• Peamine põhjus on hormonaalsed muutused.
• Paljud rakud moodustuvad raseduse ajal. Selleks, et teie laps saaks rakke moodustada, võtab ta allikana aineid, mida ema sööb, või aineid, mis on tema kehas. Kui teie kehas on mõne aine puudus, määrab maks selle ja see paneb teid sööma, millist toitu saab eemaldada.
• Teooria kohaselt põhjustab iha teatud keha signaalid. Kui rasedatele ei meeldi toit, on see toitaine organismile halb, samas kui toit, mida nad soovivad, on organismile head toitained.
• Põhjuste hulka kuulub ka keha suurenev vajadus teatud toitude järele. Näiteks; Mõned rasedad naised purustatakse mullas või mudas rauavaeguse tõttu. Ei tohiks unustada, et purustatud ja rasedate vahel pole alati suhet.
• Peale kõigi nende põhjuste on ihaldamisel oluline tegur ka rase naise psühholoogiline seisund. Rasedate tähelepanu äratamise soovi, emotsionaalse toe saamise soovi alusel on soov oma naise tähelepanu võita. Iha on seda tüüpi inimestel tavalisem.

Sööge ühte sööki

Söö kõike, mida ihaldad. Oluline on siinjuures see, et sellega ei liialdata. Kui sama asja purustatakse pidevalt ja olete alati hakanud samu asju tarbima, lähete selle ühtse dieedi poole ja teil puuduvad vajalikud toitained. See tähendab, et teie ja teie laps ei saa vajalikke toitaineid. Kui sööte seda, mida sööte ühe toidukorra ajal, olete õigel teel.
Ettevaatust: kui sööte midagi, mis pole toiteväärtuslik ega kahjulik - näiteks söödate mulda - pidage nõu oma arstiga.

Koostanud: Ege EBCİN
e.ebcin @ kuni


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos