üldine

8 olulist küsimust raseduse kohta!

8 olulist küsimust raseduse kohta!

Kui laps on teel, algab põnev periood. Muutub mitte ainult teie keha, vaid ka vaade igapäevaelule. Kuid raseduse ja sünnituse osas on teie meeles palju küsimusi. Neist kõige olulisem Ameerika haigla naiste terviseosakonna spetsialist Dr. Vaata Senai täielikku profiili Koostanud.

1. Kas ultraheli on lapsele kahjulik?

2. Mida tuleks sõites arvestada?

3. Milliseid toite peaksin tükeldama?

4. Milliste probleemidega võib kokku puutuda?

Väsimus: progesteroon võib emaka leevendamisel põhjustada väsimust. Seetõttu võite tunda end sageli väsinuna, eriti raseduse esimestel kuudel. Parim lahendus on lõõgastuda ja magada.

Kõrvetised: raseduse viimastel kuudel avaldab laps survet maos. Selle tagajärjel tõuseb maohape ja mõru maitse ilmneb suus või reisil (tagasijooksul). Sel juhul võite juua vett või piima. Vältige kohvi ja suhkrurikkaid toite.

Kõhukinnisus: lihtsaim abinõu säilitatakse rikkalikult looduslikes toitudes. Sööge terveid toite või soolestiku kulgemise võimalusi. Võtke palju vedelikke ja liikuge. Ärge kasutage lahtistit.

Sage urineerimine: ärge imestage, kui olete meelde jätnud kõik teie ümber olevad avalikud tualetid. Kuna vereringesüsteemi kiirendus kajastub ka neerudes, suureneb teie vajadus. Mõju avaldab ka lapse surve. Kuigi see kõlab teile igavalt, ei tee see haiget.

Iiveldus: hormoonide muutuste tõttu võib teil tekkida iiveldus. See ebamugavustunne, eriti hommikul, ei kesta kogu päeva. Ärge astuge kohe voodist välja, et võimalikult kergelt kõrvale hiilida ja tee järele minna.

5. Kas ma peaksin sööma kahekesi?

6. Kas peab tekkima pragusid?

Kõik sõltub teie naha struktuurist. Kuid enam kui 70 protsenti naistest seisavad raseduse ajal läbi praod. Pole ime, et see juhtub, sest kõhu läbimõõt kasvab kuni 50–60 cm, mis on teie nahale suur koormus. Kiud vajavad maksimaalset venitust ja nõrga naha korral võivad need rebeneda. Kuigi pragude värvus pärast rasedust tuhmub, jäävad jäljed alati. Alates 18. rasedusnädalast võib teid aidata kõhu masseerimine nisuõliga.

7. Millal see esimest korda kolib?

Võib-olla on põnevaim raseduse hetk teie beebi esimene löök. Esimese raseduse ajal saab esimesi liigutusi tunda 20. nädalal. Kogenud emad ja kaksikud ootavad alates 18. nädalast.

8. Kuidas ma saan teada, kui sünd on alanud?

Kõige olulisemad sümptomid on valude algus või vee saabumine. Sellisel juhul pöörduge viivitamatult haigla poole. Mõnedel naistel algab tühjendamine päev varem. Mõnel on rahutused või kõhulahtisus.