Kindral

Kuidas käituda võõrastelt ebaviisakate kommentaaridega raseduse ajal

Kuidas käituda võõrastelt ebaviisakate kommentaaridega raseduse ajal



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kas inimesed muutuvad ebameeldivamaks või tundub see rasedana lihtsalt nii? See võib olla nii üks, ütleb psühholoog, raseduse ja sünnitusjärgse emotsionaalse tervise ekspert ning Living Self-Care'i blogija Diane Sanford.

Rasedad naised väärivad komplimente, näiteks: "Sa näed ilus välja" või "Sa helendad". Selle asemel teatavad paljud tulevased emad, et nad saavad täiesti võõraid juhuslikke lööke ja väga isikupäraseid küsimusi.

Loe edasi, et näha, millist tüüpi kommentaaride jaoks võib tekkida vajadus end hankida, ja hankige näpunäiteid, kuidas reageerida.

Ma ei suuda uskuda, et nad seda ütlesid!

Järgmised on reaalses elus ebaviisakad kommentaarid, millest meie saidi emad teatasid:

"Poiss, kas ma tunnen end tema kõrval seistes kõhnana."
tööl pealt kuulnud

"Sa tundud lihtsalt nii suur. Kas oled kindel, et ka sul pole seal tsüsti?"
küsis võõras

"Kuule, turske!"
— tervitamine kohalikus ehituspoes

Ükskõik, need kommentaarid on vastuvõetamatud, ütleb psühholoog Sanford. See, et olete rase, ei tähenda, et inimesed peaksid äkki julgelt märkima teie suurust või välimust.

Kui olete võõra sõnaga tabatud ebakindlalt, küsige endalt: kas oleks okei seda öelda inimesele, kes ei olnud rase? Kui vastus on eitav, saate teada, miks tunnete end solvununa.

Miks tasub ebaviisakatele kommentaaridele vastata?

Üks meie saidi ema ütleb meile, et teda aktsepteeriti toidupoes sõnaga: "Sa oled tohutu!" Ta ei rääkinud kurjategijale midagi, kuid nuttis terve tee.

Vaikuses kannatamine ei tee, ütleb Sanford. Kuna rasedus on emotsionaalselt tundlik aeg, on tegelikult enda eest hoolitsemine olulisem kui kunagi varem. Ja teie kõrgenenud emotsionaalne seisund kestab kokku 18–24 kuud, ütleb ta, nii et lihtsalt ärritav on see, mis teid häirib ja üritate kuni kaheks aastaks asjadel lahti lasta.

Teiseks, kui teete haavava märkuse vaidlustamata, võite saata teate, et halb käitumine on korras. Sellest pole teile - ega mõnele teisele rasedale naisele - abi.

Lõpuks võib solvangust taganemine hakata segama teie igapäevaelu. Kas ühe ebaviisaka kassapidaja vältimiseks ei peaks te kogu raseduse vältel riistvara poodi tagasi minema?

Ebaviisakusele reageerimine on parem pikaajaline lahendus, ütleb Sanford. See, kuidas täpselt reageerite, sõltub teie isiklikust konfliktidega toimetuleku stiilist.

Kui olete otsene inimene, võiksite õigusrikkumisega kohe tegeleda. Kui huumor on teie stiil, võite visata välja vaimuka (või isegi närvilise või sarkastilise) tagasituleku. Kui eelistate konflikte vältida, on enda jaoks kinni hoidmiseks peeneid, mitteverbaalseid viise.

Samuti saate pärast juhtumit oma emotsioone erineval viisil töödelda. Võite sellest ajakirja kirjutada ja üles kirjutada, mida soovite õigusrikkujale öelda. Võite tuulutada sõbra, partneri või tulevase ema. (Suurepärane koht nii kirjutamiseks kui ka õhutamiseks on meie saidi sünniklubi.)

Kui olete vihane, võiksite selle isegi välja lasta, kujutades kurjategija nägu ja kujutades ette mitmesuguseid repliike, põrutades patja või trampides jalgu.

Kui soovite läheneda positiivselt ja tervendavalt, võiksite juhtumi pärast palvetada või keskenduda kaastunde tundmisele kommentaatori vastu, kes võib olla oma sõnade mõju suhtes abitu.

Ebaviisakad kommentaarid ja suurepärased tagasitulekud

Siin on mõned kiiksud ja võimalikud viisid reageerimiseks, olenevalt teie stiilist.

Ebaviisakas kommentaar: "Sa oled tohutu!"

Otsene vastus:

"Olen oma kaalu suhtes tundlik, seega hindaksin seda, kui hoiate naljad ja kommentaarid minimaalsena."
Meie saidi liige

"Minu plaan on jääda terveks ja see laps sünnitada, seejärel keskenduda kehakaalu langetamisele."
Meie saidi liige

"Loodan, et mõtlesite, et mu laps läheb nii suureks. Muidu oleksin solvunud."
fperritte

Humoorikas või sarkastiline vastus:

"Jah, ma muutun suuremaks. Võib-olla saate mulle oma riideid järgmisteks kuudeks laenata."
Meie saidi liige

"Minu vabandus on see, et olen rase. Mis on sinu oma?"
Meie saidi liige

"Pange käed kõhule ja öelge:" Ta ei mõelnud seda "beebile poolnaljakas toonis. See paneb inimesed tõeliselt kinni."
Uhke ema

Mittevastandlik vastus:

"Raputa pahaks panevalt pead."
— Psühholoog Diane Sanford

"Eirake kommentaari ja vaikige, näidates, et te ei väärista seda vastusega."
— Sanford

"Ma lihtsalt naeratan ja noogutan. Ma arvan, et inimestel on tavaliselt head kavatsused ja nad ei mõtle sellele, kuidas nende kommentaar võiks olla haavav."
hursta

Ebaviisakas käitumine: Võõras sirutab käe ja puudutab su kõhtu.

Otsene vastus:

"Liigutage võõras käsi füüsiliselt eemale ja paluge tal palun austada teie isiklikku ruumi."
— Sanford

Humoorikas või sarkastiline vastus:

"Taganege ja öelge:" Ma õpetan oma beebit võõrastest eemale hoidma. ""
Meie saidi liige

Mittevastandlik vastus:

Astuge tagurpidi käeulatusest välja ja heitke inimesele pilk.
Sanford

Ebaviisakas kommentaar: "Kas olete kindel, et tegemist pole kaksikutega?"

Otsene vastus:

"Jah, arst oli üsna selge."
Sanford

"Vaadake inimesele otse silma ja öelge rangelt:" Olen kindel, et see pole kaksikud. "
lfonte

Humoorikas või sarkastiline vastus:

"Mitte kaksikud, vaid üks suur beebi."
CharBaby44

"Kui see nii on, siis oleme kõik üsna üllatunud."
Sanford

"Kas sa tõesti arvad, et ma näen paks välja?"
kimber418

"Loodan, et mitte. Meil ​​on kõigest ainult üks!"
Wendeye005

Mittevastandlik vastus:

"Nooguta lihtsalt pead ja vaata kõrvale, lõpetades edasise suhtluse."
Sanford

"Ütle:" Miks sa küsid? " väga viisaka hääletooniga. See võimaldab teil hoida moraalset kõrget pinnast, kuid vihjab sellele, kui ebaviisakas teine ​​inimene on. "
isaacs.rc

Ebaviisakas kommentaar: "Te ei saa kuidagi mööda 8 kuud; te ei näita vaevalt."

Otsene vastus:

"Mu arst ütleb, et mu lapsega on mul kõik korras, aitäh."
Sanford

"Mul on raseduse ajal piisavalt palju muid asju, mille pärast muretseda. Palun ärge lisage veel üht."
Meie saidi liige

Humoorikas või sarkastiline vastus:

"Kas ma küsisin teie kommentaari?"
Sanford

"Kas olete autoriteet rasedate ja suuruse osas?"
Sanford

Mittevastandlik vastus:

Kõndige minema - ja kiiresti.
Sanford

Ebaviisakas kommentaar: "Teil peab olema tüdruk, sest teil on nii palju akne."

Otsene vastus:

"See on ebaviisakas ja see kahjustab mu tundeid. Ma eelistaksin, et te lihtsalt istuksite seal vaikuses, mitte ei teeks mu enesehinnangut."
Aprill 72

"Mulle ei meeldi akne ja mulle ei meeldi kuulata ka võõraste kommentaare."
Meie saidi liige

Humoorikas või sarkastiline vastus:

"Jah, ja mul on kohe lehm, sest teil on nii palju tundetust."
Meie saidi liige

"Noh, ilmselt pole te olnud paljude rasedate läheduses või teaksite raseduse etiketist palju rohkem."
Meie saidi liige

Mittevastandlik vastus:

"Pööra silmi, raputa pead, et vihastada, ja mine minema."
Sanford

"Ma leian, et kõige parem on anda tühi pilk umbes 10 sekundiks. Laske tõesti kohmetusel vajuda."
christina_banks1859

Ebaviisakas kommentaar: "Kas kasutasite viljakuse ravimeetodeid?"

Otsene vastus:

"See ei ole sinu asi."
Sanford

"Ma ei taha seda arutada. See on privaatne."
Meie saidi liige

Humoorikas või sarkastiline vastus:

"Wow, päris isiklik küsimus alustuseks, kas sa ei arva?"
Sanford

"Kui ma seda ei teinud, siis kas küsite, millist positsiooni ma kasutasin?"
Aour saidi liige

Mittevastandlik vastus:

"Heida inimesele lihtsalt imelik pilk ja keera pea ära. Ta saab asja kätte.
Sanford

Lõpuks ütleb üks meie saidi liige: "Minu lemmik tagasitulek nende kommentaaride jaoks on rahulikult naerata ja öelda:" Hmm, nad ütlesid mulle, et inimesed teevad mulle raseduse ajal rumalaid kommentaare, kuid ma ei uskunud seda enne, kui nüüd. "

Kuhu edasi minna:

  • Kas on normaalne välja näha rohkem rase või vähem rase kui ma tegelikult olen?
  • Kuidas rasedus mõjutab teie une igal trimestril
  • Video: vaadake, kuidas vanemad kirjeldavad oma vanemate väljakutset
  • Kas teie raseduse kaalutõus on õigel ajal?


Vaata videot: Suukool: Rasedus ja hambad (August 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos