Kindral

Rasedusdiabeet: millised on pikaajalised tagajärjed?

Rasedusdiabeet: millised on pikaajalised tagajärjed?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kas rasedusdiabeet mõjutab pikas perspektiivis minu tervist?

See võib. Kuigi enamik naisi taastub rasedusdiabeedist täielikult, on see seisund siiski suurem risk haigestuda tulevasse rasedusse ja II tüüpi suhkurtõbi hiljem välja areneda.

Rasedusdiabeet kaob tõenäoliselt varsti pärast teie lapse sündi. Esimestel päevadel pärast beebi sündi võidakse teha veresuhkru test.

Teie teenusepakkuja võib teie veresuhkru taset testida ka kuus kuni kaheksa nädalat hiljem, et veenduda, et teil pole enam diabeeti. Kui tulemused on normaalsed ja tunnete end hästi, laseb teil veresuhkrut kontrollida iga kolme kuni kolme aasta tagant.

Mõnikord ei kao rasedusdiabeet pärast sünnitust. Kui see teie puhul on nii, diagnoositakse teil II tüüpi diabeet. See ei ole alati rasedusdiabeedi tulemus: Uuringud näitavad, et mõnedel naistel, kellel diagnoositi rasedusdiabeet, oli enne rasedaks jäämist II tüübi diabeet, kuid nad polnud sellest lihtsalt teadlikud.

Naistel, kellel on olnud rasedusdiabeet, on tulevikus ka suurem oht ​​haigestuda teistesse haigusseisunditesse, näiteks metaboolne sündroom. Metaboolne sündroom on inimese terviseprobleemide kobar, mis suurendab südamehaiguste, sealhulgas kõrge vererõhu, kõrge veresuhkru ja kõhu rasvumise riski.

Kas rasedusdiabeedi korral on mul tulevikus suurem diabeedirisk?

Jah, saab küll. Kuni pooled rasedusdiabeeti põdevatest naistest tekitavad hilisemas elus II tüübi diabeedi. Diabeedi tekkimise tõenäosus on suurem, kui:

  • Teil oli kõrge glükoositase, mis vajas ravi ravimitega.
  • Enne rasedaks jäämist oli teil ülekaaluline kehamassiindeks üle 25.
  • Olite rasvunud, KMI oli üle 30.

Hea uudis on see, et saate riski vähendamiseks teha lihtsaid samme.

Mida saaksin teha diabeedi tekkimise riski minimeerimiseks tulevikus?

Diabeedi saamise riski saate vähendada, kui:

  • Hoidke oma KMI tervislikus vahemikus (võimaluse korral vähem kui 25). Diabeedi tekkimise tõenäosus on suurem kui teil on ülekaal. Kui olete rasvunud (st teie KMI on 30 või suurem), on teie risk veelgi suurem.
  • Sööge tervislikult ja tasakaalustatult.
  • Treeni regulaarselt.
  • Ärge suitsetage.
  • Imetage oma last. Imetamine näib vähendavat 2. tüüpi diabeedi tekkimise riski kahe aasta jooksul pärast lapse sündi. Mida kauem imetate, seda väiksem on teie risk.
  • Regulaarsete kontrollide saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Hea vastsündinu söömine võib olla väljakutse, eriti kui tunnete end väsinuna või ülekoormatuna. Kuid tehke kõik endast oleneva, et vältida toitu ja jooke, mis sisaldavad suhkrulisandit ja tõstavad teie veresuhkrut kiiresti, nagu näiteks limonaadid ja saiakesed.

Suhkrurikas toit võib anda teile kiire energiapuhangu, kuid võib pikemas perspektiivis tekitada tühjenemise tunde. Tervisliku ja tasakaalustatud toitumise jätkamine - sealhulgas puu- ja köögiviljad, oad ja läätsed, täisteratooted ja lahjad valgud - võib aidata kontrollida veresuhkru taset ja anda rohkem energiat oma pisikese eest hoolitsemiseks.

Dieediga ei pea olema nii range kui raseduse ajal, kuid proovige oma eineid planeerida veresuhkru tasakaalus hoidmise idee järgi. Oluline on ka trenn.

Püüdke saada 30 minutit mõõdukat treeningut vähemalt viis korda nädalas. Proovige beebiga kärus sörkida, ujuda või isegi lihtsalt pargis ringi käia.

Mida ma saan teha, et minimeerida oma lapse riske?

Kahjuks on rasedusdiabeediga naiste lastel ka suurem risk diabeedi tekkeks hilisemas elus. Samuti muutuvad nad lapsepõlves tõenäolisemalt ülekaaluliseks või rasvuvad. Kuid beebi riski vähendamiseks saate teha palju, näiteks:

  • Imetage oma last. Rinnapiim aitab tasakaalustada teie vastsündinu veresuhkrut. See pakub ka täiuslikku toitainete, antikehade ja rasvade segu, et hoida beebi terve ja kasvada õiges tempos. Imetavatel imikutel on hilisemas elus väiksem diabeeti haigestumise risk ning nad on kasvades vähem ülekaalulised või rasvunud.
  • Hoidke beebi kehakaalu tervislik leviala. Diabeeti esineb sagedamini ülekaaluliste või rasvunud laste seas. Kui teie laps sööb tahket toitu, andke endast kõik, et pakkuda tervislikku ja tasakaalustatud toitu.
  • Hoidke kõik alles hästi-beebi kohtumised. See võimaldab teie teenuseosutajal silma peal hoida, kuidas ta kasvab, ja vajadusel testida oma veresuhkrut.

Kuidas rasedusdiabeet mõjutab tulevasi rasedusi?

Kui olete rasedusdiabeedi põdenud, haigestute tõenäolisemalt selle raseduse ajal tulevikus. 30–60 protsendil rasedusdiabeediga naistest tekib see uuesti. Diabeediriski minimeerimise nõuannete järgimine vähendab ka rasedusdiabeedi tekkimise riski - see on veel üks stiimul, et anda sellele parim pilt.

Uuesti oodates võib arst soovitada teil kogu raseduse ajal regulaarselt veresuhkrut jälgida, et kontrollida, kas see ei muutu liiga kõrgeks. Teie teenusepakkuja võib teid raseduse diabeedi suhtes ka varem uurida kui tavaliselt.

Kui teie test on negatiivne, on teil enne raseduse lõppu tõenäoliselt veel üks rasedusdiabeedi test, tavaliselt umbes 28. rasedusnädalal. Kui teil tekib uuesti rasedusdiabeet, teate sellest juba varakult ja võite hakata seda võimalikult kiiresti juhtima.

Lisateabe saamiseks ja enda lähedalt MFM-i spetsialisti leidmiseks külastage ema-loote meditsiini ühingu veebisaiti.


Vaata videot: Hipertensión y diabetes gestacional. Mortimer Arreaza MD Gineco-Obstetra (Juuli 2022).


Kommentaarid:

  1. Abriell

    Ja et me saaksime ilma teie suurepärase ideeta

  2. Stoc

    See olukord on mulle tuttav. Kutsun arutelule.

  3. Macdomhnall

    Sa lubad vea. Pakun seda arutama. Kirjutage mulle PM -is, me räägime.

  4. Pepin

    Ka seda, mida me teeksime ilma teie tähelepanuväärse fraasita

  5. Shaktilar

    Tere! Aitäh pakutud heade emotsioonide eest...



Kirjutage sõnum

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos