Kindral

Minu depressioonilugu: traumaatiline rasedus

Minu depressioonilugu: traumaatiline rasedus


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"Mul kulus arsti kabinetis täiesti hüsteeriliseks muutmine, et mu tunded ära tuntaks ja tõsiselt võetaks."

Olin rasedana emotsionaalne ja füüsiline vrakk

Olin emaks saamise üle väga põnevil ja mul ei olnud rasestumisega probleeme. Kuid üsna varakult hakkasin end ebamugavalt tundma. Mul tekkis munasarjal kollakeha tsüst, mis on kahjutu ja kaob tavaliselt iseenesest. Kuid minu oma kasvas pehmepalli suuruseks ja kui laps kasvas, tekitas see rohkem valu.

Olen pisike - 5 jalga pikk - ja võtsin umbes 50 naela juurde. Mul oli ka päris halb ishias - ühel hetkel kaotasin igasuguse vasaku reie tunde. Ma ei saanud teha tavalisi asju: trepist üles kõndida, kingad kinni siduda, öösel voodis veereda.

Kõige selle kõrval hakkasin tundma end vaimse puudega. Mul ei olnud justkui vaimseid varusid, et oma füüsilisi piiranguid kompenseerida. Mul ei olnud sisehäält, mis oleks suutnud naerda rumalate asjade üle, nagu näiteks see, et ma ei suutnud enda tossusid pitsitada ega endale meelde tuletada, et see kõik on ajutine. Mu aju töötles kõiki minu füüsilisi puudusi kohutavalt. Mäletan, et mõtlesin: "Olen oma keha lõksus ja kaotan meelt!"

5 kuuks hakkasin lisaks füüsilisele valule tundma ka tohutut depressiooni. Olen oma elus kogenud depressiooni sisse ja välja, nii et tean sellest palju, kuid see oli erinev. Tundsin, et mul pole jõudu ennast paremaks muuta. Mul ei tulnud pähe abikaasalt abi paluda - minu depressioon oli see halvav.

Mul ei olnud närivaid hirme ega muresid hea ema pärast. Selle asemel tundsin, et sõna otseses mõttes oli kõik valdav. Ainult püsti tõusmine ja tööle minek oli kõik, mis mul õnnestus. Ma nutsin iga päev.

Ühel päeval seitsmendal kuul tulin töölt koju ja vajusin lihtsalt koridoris nuttes põrandale. Siis sattusin ühtäkki elutoas toolile ja vaatasin aknast välja ning see oli kolm tundi hiljem. Mul polnud aimugi, kuhu see aeg kadus, ja see hirmutas mind.

Mis aitas mind, kui olin depressioonis

Kui ma järgmine kord oma günekoloogi juurde läksin, muutusin hüsteeriliseks. Ta suunas mind terapeudi juurde, kes on spetsialiseerunud sünnieelse ja postnataalse depressiooni probleemidele. Mulle pandi väga madal antidepressandi annus ja otsustasime, et lõpetan töö ja jään koju. See kombinatsioon aitas kindlasti mu depressiooni leevendada.

Ma ei pidanud kõigega žongleerima ja ma ei pidanud seda enam koos hoidma. Magasin palju. Häirivad asjad nagu ajajuppide kaotamine lakkasid toimumast.

Sel hetkel, kui mu poeg sündis, tundsin end paremini. Ta oli kaks nädalat varem, vaid 5 naela, ja tal oli probleeme veresuhkru säilitamisega, nii et ta oli nädala NICU-s. Huvitaval kombel ei teinud see mind endast välja. See oli nagu kohe, kui ta mu kehast väljas oli, sain oma pea tagasi.

Kui mul ja mu abikaasal on mitu last mitte ühtegi last otsustada, on minu hirm uuesti rasedust läbi elada. Rasedaks jäämine oli minu elu kõige traumaatilisem kogemus pärast ema kaotamist lapsena ja ma ei taha sinna enam tagasi minna.

Mida ma sooviksin teistele emadele teada

Kui olete rase, hoiatatakse teid kõigi nende jälgitavate füüsiliste sümptomite eest. Kuid on oluline jälgida ka tavapärase temperamendi muutusi - kõiki emotsioone ja käitumist, mis lihtsalt ei meeldi sina. Kui miski ei tundu vaimselt ega emotsionaalselt korras, ärge harja seda. Helistage kohe oma arstile.

Kui ma raseduse ajal kannatasin, uskusin, et kõik näevad - või oleks pidanud nägema - mis mul viga on. Võib-olla hoidsin seda piisavalt hästi koos, et depressiooni keegi ei näinud? Mul kulus arsti kabinetis täiesti hüsteeriliseks muutmine, et mu tunded ära tuntaks ja tõsiselt võetaks.

Loe veel emade lugusid depressioonist raseduse ajal.

Koguni 1 rasedast kümnest põeb depressiooni. Paljud ei saa abi, sest nad tunnevad häbi selle pärast, kuidas tunnevad end raseduse tavapärase tujukusena.

Kui teil tekivad depressiooni sümptomid, rääkige sellest oma arstile ja paluge saatekiri vaimse tervise spetsialistile. Või pöörduge Postpartum Support Internationali poole telefonil (800) 944-4773, et saada tasuta konfidentsiaalset nõu ja abi oma piirkonna terapeudi või tugigrupi leidmisel.


Vaata videot: Ingridi lugu - (September 2022).


Kommentaarid:

  1. Frayne

    strongly disagree with the previous sentence

  2. Ovidiu

    et me saaksime hakkama ilma teie tähelepanuväärse ideeta

  3. Wilburn

    Suurepärase ideega olen nõus.

  4. Auhert

    Väga hea lause

  5. Fauk

    Completely I share your opinion. Selles on midagi ka hea, nõustuge teiega.



Kirjutage sõnum

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos