Kindral

Enda süüdistamine oma kõrge riskiga raseduse pärast

Enda süüdistamine oma kõrge riskiga raseduse pärast


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

On tavaline, et naised süüdistavad ennast kõrge riskiga raseduse ajal ja pärast seda.

Donna Rothert, kes on spetsialiseerunud kõrge riskiga rasedusele ja reproduktiivsetele kaotustele, ütleb, et on kuulanud oma Californias Oaklandis tegutsevaid kliente seda ikka ja jälle.

"Me kanname seda last. Me arvame, et peaksime suutma teda kaitsta, seega süüdistame ennast," ütleb ta. Paljud naised tunnevad end mitte ainult ärevana, vaid ka süüdi, kui nende rasedusega on probleeme. "

Beebi kaotamine: kaks naiste lugu

Millal Pamela Wright * kaotas oma lapse 18. nädalal, süüdistas ta ennast. Võib-olla võttis ta lapseootel oma väikelapse poja liiga palju kätte. Võib-olla jälitas ta teda mänguväljakul liiga palju kordi.

Tegelikult oli emakakael see, mis tal raseduse alguses ebaõnnestus äärmise lehtriga (laienemine ja lühenemine). Lõpuks tegi Wright kaotuse osas iseendaga rahu. "Mul kulus mõnda aega, et aru saada, et ma ei saanud selle ärahoidmiseks midagi teha," ütleb ta.

Vanus võib sageli olla süütunde allikas, ütleb psühhoterapeut Rothert. Võite arvata, et asjad läksid valesti, sest proovisite liiga hilja pere luua. Kuid teie vanusel ei pruugi raseduse probleemidega midagi pistmist olla.

Meredith Langstonvanus häiris teda, kui ta kaotas kaksikud 21 nädala pärast. Ta oli sel ajal 39-aastane. Ta ja tema abikaasa olid varem kaotanud kaks last ja kartsid, et rasestumiseks kulub aega, pangaga mõned külmutatud embrüod.

Kui nad olid valmis uuesti proovima, otsustasid nad kanda kaks embrüot, et oleks tõenäolisem, et üks neist jääb ellu. Selle asemel tekkis Langstonil * preeklampsia ja kumbki ei jäänud ellu.

"Ma süüdistan ennast," ütleb Langston. "Tunnen, et mu beebid surid, kuna otsustasin, et mul on kaks. Kartsin nii, et see ei tööta; tahtsin suuremat võimalust. Ma arvan, et üksinda oleks elus püsinud. Kahetsen seda iga päev."

Psühhoteraapia andis Langstonile võimaluse see välja rääkida ja nutta. Kuna tema mees ei saanud seda arutada ja ta vihkas teda nutmas, nägi ta, et ta vajas ravi ja vahendit edasiliikumiseks.

Ta pidas nõu Preeklampsia fondiga ja suhtles veebirühmades teiste naistega, kes olid sarnaseid kaotusi läbi elanud. "See aitas mul läbida hinge otsiva osa sellest, kas ma tahan uuesti last saada," ütleb ta.

Langston rasestus loomulikult üheksa kuud hiljem ja sünnitas terve tütre.

Kuidas lõpetada enda süüdistamine

Kõigepealt kaaluge, mida te tunneksite, kui teil oleks mõni muu seisund. Psühhoterapeut Gina Hassan esitab selle küsimuse: "Kui te oleksite kilpnäärme ületalitlus, kas te süüdistaksite ennast kilpnäärme seisundis?"

California ülikooli San Francisco meditsiinikeskuse perinataalne psühhiaater Anna Glezer ütleb, et süü ja süü on sageli depressiooni peamine sümptom. "Inimestega, kellel on olnud palju kaotusi, võib olla palju enesesüüdistamist. Neid varasemaid kaotusi saab üle kanda ja kiinduda järgmisse rasedusse," ütleb ta.

Kui süüdistate ennast, on siin mõned sammud, mis aitavad teil oma emotsionaalse tervise eest hoolitseda kõrge riskiga raseduse ajal:

  • Tehke ruumi oma tunnetele. "Ei ole erakordne tunda end nii, nagu te tunnete, kuid nagu öeldakse:" Ärge uskuge kõike, mida mõtlete, "ütleb Hassan. Tunnistada, et süüdistad ennast, võib olla esimene samm, kuid seejärel liigu paremaks enesetundeks vajaliku töö tegemisele.
  • Räägi kellegagi. Paljudel naistel on raske rääkida perekonna, sõprade või isegi abikaasadega, kes koos nendega seda rasedust läbi elavad. Õnneks võite leida psühhiaatreid nagu Glezer ja psühhoterapeute nagu Rothert ja Hassan, kes on spetsialiseerunud naiste reproduktiivsusele kogu Ameerika Ühendriikides. Otsige oma piirkonnas terapeudi psühholoogia tänase funktsiooni Leia terapeut kaudu.
  • Harjuta enda vastu kaastunnet. Rothert nimetab seda "kaastundega enesevestluseks", tunnistades näiteks, et raseduse raskused ei ole teie kontrolli all.

* Selle artikli jaoks muudeti tema nime


Vaata videot: Red Tea Detox (Juuli 2022).


Kommentaarid:

  1. Olivier

    Kas osutate, kust ma selle leian?

  2. Kazizil

    Kinnitan. Seda juhtub. Arutame seda küsimust.

  3. Kasim

    Completely yeah

  4. Rourke

    Something new, write esche very much.

  5. Zorion

    See on väärtuslik teave

  6. Benen

    Null hea panin 5 punkti.



Kirjutage sõnum

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos