Kindral

Uuringud näitavad, et oomega-3 toidulisandid vähendavad enneaegse sünnituse riski

Uuringud näitavad, et oomega-3 toidulisandid vähendavad enneaegse sünnituse riski


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Austraalia teadlased vaatasid üle kogu maailma kliinilised uuringud, milles osales 20 000 rasedat naist. Enamikus uuringutes võtsid naised oomega-3 toidulisandeid, näiteks kalaõli, kuigi mõnes nad sõid kala, mis oli rasvhapete looduslik allikas.

Üldiselt leidsid teadlased, et naistel, kes raseduse ajal tarbisid oomega-3 toidulisandeid, oli tõenäosus, et neil on väga enneaegne sünnitus (enne 34 nädalat sündinud laps), võrreldes naistega, kes ei tarvitanud oomega-3 toidulisandeid. Nende analüüs hilisema enneaegse lapse sünd (sündinud enne 37 nädalat) vähenes 11 protsenti võrreldes naistega, kes ei võtnud oomega-3 toidulisandeid, leiti analüüsist.

Oomega-3-rasvhapete tarbimine näis samuti aitavat vähendada väikelapse saamise riski 10 protsenti, järeldasid teadlased Cochrane ülevaade. Eksperdid soovitavad juba raseduse ajal omega-3 saada, süües kaks korda nädalas rasvaseid kalu või tarvitades toidulisandeid. Uuringud näitavad, et toitained on kasulikud imikute silma ja aju arengule. Pole siiski selge, kas toidulisandite võtmine on sama tõhus kui kala söömine.

Pressiteates ütles juhtiv uuringu autor Philippa Middleton, et kõik toidulisandid ei sisalda piisavalt oomega-3. Ta ütles, et tema ülevaates leiti, et enneaegse sünnituse vältimiseks on optimaalne annus alates 12. rasedusnädalast igapäevane toidulisand, mis sisaldab 500 kuni 1000 mg pika ahelaga oomega-3 rasvu (vähemalt 500 milligrammi DHA-d). 2015. aasta USA toitumisjuhistes soovitatakse siiski tarbida väiksemat annust oomega-3: 250 milligrammi EPA ja / või DHA päevas. Rääkige oma teenusepakkujalt oma sobiva annuse kohta, kui kavatsete raseduse ajal võtta oomega-3 toidulisandit.

Middletoni meeskond pakub teavet rasedatele mõeldud oomega-3 toidulisandite kohta. Kui te võtate omega-3 toidulisandeid, otsige brändi, mis filtreerib õli toksiinide, näiteks PCBde eemaldamiseks. Vaadake BabyCenteri nõuandeid ohutute ja tõhusate toidulisandite ostmiseks.

meie sait Uudised ja analüüs on hiljutiste uudiste hinnang, mis on loodud selleks, et vähendada hoogu ja saada teile see, mida peate teadma.


Vaata videot: The History Of The RPC Authority (Juuli 2022).


Kommentaarid:

  1. Calbex

    Vabandan sekkumise pärast... Olen selle olukorraga tuttav. Kutsun teid arutelule.

  2. Eadburt

    I'm sorry, but I think you are wrong.Ma olen kindel. Saan oma positsiooni kaitsta. Email me at PM, we will discuss.

  3. Tokree

    Seal on midagi sellist?

  4. Seraphim

    Talent, sa ei ütle midagi..

  5. Arat

    Mulle meeldib, see on asjakohane ja huvitav!

  6. Togami

    Develop the topic further. It is interesting to know the details !!!

  7. Mezikasa

    Jah, see ei tundu probleemi tõsine kaalumine!



Kirjutage sõnum

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos