Kindral

Teie lapse soolestiku mikrobioom: mida peate teadma

Teie lapse soolestiku mikrobioom: mida peate teadma


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mis on mikrobioom?

Teie kehas elab triljoneid mikroobe, enamasti baktereid, mida ühiselt nimetatakse mikrobioomiks. Paljud elavad soolestikus ja kuigi enamust peetakse abivalmideks, võivad vähesed põhjustada haigusi. Kuid kõik on tervisliku immuunsüsteemi jaoks olulised ja ideaalis eksisteerivad tasakaalus.

Teatud asjad võivad soolestikus tasakaalustada bakterite tasakaalu, näiteks kõhuviirus või antibiootikumide võtmine (mis hävitab nii head kui ka halvad bakterid). Kui "halbu" baktereid on liiga palju või erinevaid tüvesid pole piisavalt, võib see põhjustada kõhulahtisust või muid terviseprobleeme. Tavaliselt taastab keha selle tasakaalu aja jooksul.

Mõned uuringud on samuti väitnud, et soolestiku mikrobioomi tasakaalustamatus elu alguses võib suurendada inimese riski krooniliste haiguste tekkeks hiljem. Loe edasi, et teada saada, kuidas teie vastsündinu soolestiku mikrobioom kujuneb ja kuidas uurivad uurijad, kas selle mikroobipopulatsiooni "tasakaalustamine" võib mõjutada pikaajalist tervist.

Kuidas moodustub teie lapse mikrobioom?

Mõne tunni jooksul pärast sündi satuvad mikroobid teie tupest (kui toite vaginaalselt), nahast, rinnapiimast või piimasegust ning isegi haiglas või sünnituskeskuses õhus hõljuvad mikroobid pääsevad teie beebi suhu ja hakkavad paljunema soolestik. Seda protsessi nimetatakse kolonisatsiooniks.

Koloniseerimine on keeruline protsess ja erinevad bakterid tulevad ja lähevad. Suured muutused bakteripopulatsioonis toimuvad ka siis, kui rinnaga toitev laps võõrutatakse ja hakkab sööma tahkeid toite. Vanuses 6 kuud kuni 3 aastat muutub teie lapse mikrobioom suhteliselt stabiilseks, meenutades lõpuks teie oma.

Millised bakteritüved elavad teie lapse soolestikus, sõltub kokkupuutest. Näiteks mõne minuti jooksul pärast tupest toimetamist hakkavad teie lapse soolestikus tupest kasulikud bakterid kasvama. Kui teil on c-sektsioon (enne kui vesi puruneb), ei puutu teie laps tupeflooraga kokku ja algselt koloniseerivad teie naha bakterid.

Imetamine ja piimaseguga toitmine mõjutavad ka imiku mikrobioomi. Rinnapiim sisaldab teie organismist palju häid baktereid, mis satuvad teie beebi soolestikku. Selles on ka suhkruid (oligosahhariide), mis toimivad heade bakterite, sealhulgas bifidobakterite toiduna. Valemiga toidetud imikutel on bifidobaktereid vähem kui rinnapiimatoidul.

Oma osa on ka keskkonnal: talus või lemmikloomadega majas elaval beebil on tõenäoliselt soolestikus suurem bakterite mitmekesisus.

Kuidas mõjutavad soolestiku mikroobid teie lapse tervist?

Kuna need mikroobid haaravad teie beebi soolestikus, mängivad nad olulist rolli aju, immuunsüsteemi ja ainevahetuse tervislikus arengus. Ja need on hädavajalikud immuunsüsteemi aktiivse ja paindliku hoidmiseks.

Näiteks stimuleerivad ema tupebakterid immuunsust, takistavad ohtlike bakterite paljunemist ja reguleerivad soolestiku arengut. Ja bifidobakterid loovad happelise keskkonna, mis on haigusi põhjustavatele mikroobidele ebasõbralik, nagu näiteks kõhulahtisust ja hingamisteede infektsioone põhjustavad mikroobid.

Teadlased hakkavad hilisemas elus nägema seost imiku mikrobiomi ja teatud haiguste riski vahel. Mõned uuringud näitavad, et imikutel, kelle mikrobiomi kujundab c-sektsioon, piimasegu või antibiootikumid, on suurem risk immuunsusega seotud haiguste, sealhulgas allergiate, ekseemi, astma, tsöliaakia, 1. tüüpi diabeedi ja hulgiskleroosi tekkeks. Samuti on mõned tõendid seose kohta rasvumise ning teatud neuroloogiliste ja psühhiaatriliste häiretega.

See ei tähenda tingimata, et teie laps haigestub ilma õigete bakteriteta - veel pole kindlaid tõendeid mikrobiomi ja haiguse riski otsese seose kohta. Samuti aitavad mitmed muud tegurid kaasa inimese riskile nende haiguste tekkeks.

Kas mul on midagi, mida saaksin teha oma lapse mikrobioomi muutmiseks, kui mul on c-sektsioon?

Jah. Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG) soovitab esimese kuue kuu jooksul oma last rinnaga toita kui parimat viisi kompenseerida tupeflooraga kokkupuute puudumist sündides.

Samuti aitab see võimaluse korral vältida antibiootikumide võtmist operatsiooni ajal. Mõnes keskuses antakse naistele c-sektsiooni ajal regulaarselt antibiootikume, isegi kui infektsiooni märke pole. Võite seda oma teenusepakkujaga arutada.

Kas peaksin proovima tupe külvamist?

Mõned naised on proovinud tupe külvamist (tehnikat, mille käigus kasutate puuvillast tampooni, et viia osa tupevedelikest vastsündinu suhu, ninna või nahale), kuid ACOG hoiatab selle eest. Selle toimimise tõestamiseks pole lihtsalt piisavalt tõendeid ja võite ohustada oma last nakkusega.

Kas ma saan midagi teha, et oma lapse mikrobioomi näpistada, kui ma ei imeta?

Võib olla. Mõningaid probiootikume reklaamitakse bakteriaalse tasakaalu taastamiseks teie lapse soolestikus, kuigi pole tõendeid, et need mõjutaksid pikaajalist tervist. Neid pakutakse valemites ja neid müüakse tilkadena, kuid pidage meeles, et neid toidulisandeid ei reguleerita, mistõttu võib olla raske öelda, mida te saate.

Vaadake meie artiklit toidulisandeid testivate organisatsioonide kohta.


Vaata videot: Openly and Honestly about Your Health. Trailer (Mai 2022).


Kommentaarid:

  1. Jakson

    Sul on kindlasti õigus. Selles on midagi ka mina arvan, mis on see suurepärane mõte.

  2. Twrch

    Kas järge tuleb?

  3. Upchurch

    I'm sorry, this doesn't suit me at all.

  4. Allan

    Kena blogi, aga tasub lisainfot lisada

  5. Malat

    Vabandust, aga ma arvan, et te eksite. Saada mulle e -kiri kell.

  6. Poseidon

    Selles on midagi. I see, thank you for the information.



Kirjutage sõnum

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos