Kindral

Foolhappe võtmine võib vähendada rasedusdiabeedi riski

Foolhappe võtmine võib vähendada rasedusdiabeedi riski


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Teadlased analüüsisid peaaegu 15 000 naise andmeid, kes osalesid pikaajalises uuringus, mis käsitles dieeti, elustiili ja haigusi. Uuringu käigus ületas kõigi naiste raseduste koguarv 20 000 piiri. Naistel tekkis rasedusdiabeet vaid üle 800 raseduse korral.

Naised täitsid regulaarselt küsimustikke nende toidulisandite ja toidu tarbimise kohta. Selle teabe põhjal leidsid teadlased, et naistel, kes võtsid enne rasestumist regulaarselt kuni 400 mikrogrammi foolhapet päevas, tekkis rasedusdiabeet 22 protsenti vähem kui naistel, kes enne rasedust foolhappelisandeid ei tarvitanud.

Naised, kes võtsid enne rasedust suurema koguse foolhapet - 600 mcg päevas - vähendasid rasedusdiabeedi riski veelgi. Neil oli haiguse tekkimise tõenäosus 30 protsenti väiksem kui naistel, kes enne rasedust foolhapet ei võtnud.

Loomulikult kõrge folaadisisaldusega toidu (toidus leiduva foolhappe mittesünteetiline vorm) söömine ei mõjutanud rasedusdiabeedi riski, leiti uuringus. Varasemad uuringud näitavad, et keha omastab foolhapet toidulisandites paremini kui toidust saadud folaat.

Mis on rasedusdiabeet?

Rasedusdiabeet on ajutine seisund, mis tekib raseduse ajal, kui tulevase ema veresuhkru tase muutub liiga kõrgeks. See juhtub siis, kui teie keha ei tooda piisavalt insuliini või kui rakkudel on sellele reageerimisega probleeme. Teie verre jääb liiga palju glükoosi selle asemel, et liikuda rakkudesse ja muutuda energiaks.

Enamiku tulevaste emade jaoks ei ole rasedusdiabeet murettekitav: kui teie keha vajab vere liigse glükoosi töötlemiseks täiendavat insuliini, eritab pankreas rohkem. Kuid kui kõhunääre ei suuda raseduse ajal suurenenud insuliinivajadusega sammu pidada, tõuseb veresuhkru tase liiga kõrgeks, kuna rakud ei kasuta glükoosi.

Rasedusdiabeet tuleb kiiresti ära tunda ja ravida, sest see võib põhjustada terviseprobleeme emale ja lapsele.

Kuidas saab foolhape aidata?

Ei ole selge, miks foolhape mõjutab rasedusdiabeedi riski, kuid folaadi puudumist toidus on seostatud insuliiniresistentsusega, mis on 2. tüüpi diabeedi eelkäija inimestel, kes pole rasedad, märkisid teadlased.

Foolhappe võtmine enne rasedust ja raseduse ajal vähendab teadaolevalt ka beebi närvitoru defektide, näiteks seljaaju ja anentsefaalia, riski.

USA ennetusteenistuste töörühm soovitab kõigil fertiilses eas naistel võtta 400 kuni 800 mcg foolhapet päevas. Teised ekspertorganisatsioonid, nagu Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž ning CDC, soovitavad 400 mcg ööpäevast annust.

meie sait Uudised ja analüüs on hiljutiste uudiste hinnang, mis on loodud selleks, et vähendada hoogu ja saada teile see, mida peate teadma.


Vaata videot: Ne faite Jamais cette Erreur ne consommez jamais de moringa si vous êtes dans lune de ces condition (September 2022).


Kommentaarid:

  1. Dibar

    It is remarkable, the valuable information

  2. Uriah

    that's right

  3. Kira

    Sina, võib -olla eksisid?

  4. Renneil

    Minu arvates eksib ta. Kirjutage mulle PM -is, see räägib sinuga.

  5. Tygoshakar

    Braavo, teid külastas lihtsalt geniaalne idee

  6. Danawi

    sain kiiresti aru)))



Kirjutage sõnum

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos