üldine

Voodipuhkuse mõistatus

Voodipuhkuse mõistatus


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Voodipuhkust kasutatakse tavalise lahendusena paljudele probleemidele alates verejooksust raseduse esimesel trimestril kuni enneaegse sünnituse ohuni. Kuid puuduvad selged tõendid selle kohta, et voodirežiim viiks ta raseduse poole. Voodipuhkust soovitatakse siiski teha, kuna kõrge riski korral pole asjatundjate käes palju teha. Enamik naisi järgib voodipuhkuse nõuandeid, sest nad tahavad iga hinna eest sünnitada terve lapse, kellel on arenguperiood lõppenud. Milline on voodipuhkuse loogika?Voodipuhkuse kõige olulisem põhjus on enneaegse sünnituse ärahoidmine, kuid ka muud tingimused võivad nõuda sama retsepti määramist. Hüpertensioon raseduse ajal, rasedusega seotud diabeet, emakakaela puudulikkus, vaginaalne veritsus, mitmikrasedused, eelnevate raseduste enneaegne sünnitus, raseduse katkemine või surnult sündimine, emakasisene kasvupeetus ja platsentaprobleemid võivad ema hukka mõista. Lisaks võib ema mitme raseduse tõttu mõnikord vaja minna voodis aega. Kuna puudub ametlik teave selle kohta, kuidas ja kui palju voodipuhkust peaksite omama ning millised piirangud teie liikumistele sel ajal kehtestatakse, on teie otsustusvõime ja otsustusvõime teie jaoks määrav. Liikumise piiramise peamine põhimõte on emakakaelale lamavas asendis rakendatava rõhu vähendamine. Eriti kui tegemist on enneaegse sünnituse ja emakakaela vaevuste riskiga. See, et emadel, kes töötavad ambulatoorselt 12 tundi päevas, on suurem enneaegse sünnituse risk, on üks põhjusi, mis sunnib spetsialiste voodipuhkust andma. Mis see täpselt tähendab?Riskantses olukorras on oluline tegevuse ja liikuvuse piiramine. Mõnel juhul tähendab aktiivsuse piiramine teatud aja jooksul treenimist, rasket füüsilist aktiivsust ja seksuaalset katkestamist, mõnel juhul aga mõne tunni jooksul päevas puhata või istuda. Rasedane ema veedab suurema osa päevast kodus lõõgastudes ja piirab oma tegevust, välja arvatud kerged majapidamistööd ja isiklikud hooldused. Voodist ei tohi tõusta, välja arvatud tualetid ja toit, kui see on puhkeasendis. Patsient paigutatakse haiglasse ja teda jälgitakse. Arst otsustab, millist tüüpi puhata on vaja. Ehkki seda otsust on keeruline täita, on lapseootel ema huvides mõneks ajaks rutiinsest elust eemalduda.Soovitused voodis aja veetmiseks• Ära loobu oma elegantsist ja hoolitsusest, sest oled voodisse hukule määratud. Päeva jooksul vahetage magamistoa komplekt koduse rõivastusega. Reguleerige maja temperatuuri, et teid lõõgastuda. Nautige ennast rohkete patjade ja eesriiete abil. • Ärge puhake, ärge lubage voodipuhkust, et teid elust eemale hoida. Selle vabanduse abil saate oma naabritega lähemalt tutvuda, värskendada sugulussuhteid ja kutsuda oma sõpru sagedamini koju. Kuid olge ettevaatlik, et mitte oma külastajaid oma probleemidega üle koormata. • Jälgige kogu maailmas toimuvat. Lisaks annab Internet nüüd inimestele teistsuguse sotsialiseerumisvõimaluse. Paljud saidid ootavad teid, sealhulgas foorumid, mis on loodud teabe ja arutelu jaoks. Kes teab, võib-olla on aeg hakata ajaveebi looma, et rääkida teile oma kogemusest! . Selles järjekorras saate õppida oma lapse tekki. • Võite saada massaaži. See lõdvestab teid mitte ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalselt. Kui saate endale lubada professionaalset massaaži, siis ärge jätke seda tehingut vahele. • Paluge oma arstil teha harjutusi, mida saate teha voodis, nii et teie lihased pole täielikult sulanud.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos