Kindral

Kuidas tänupühal navigeerida valiva sööjaga

Kuidas tänupühal navigeerida valiva sööjaga


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tänupühade eesmärk on täidis ja kõrvitsakook - kui teil pole valivat sööjat. Oma ootuste haldamine ja loovuse tervitamine võivad selle puhkuse tema jaoks natuke põnevamaks muuta.

Kui tunnete tänupühade pärast ärevust, hinga sügavalt sisse. On normaalne muretseda selle pärast, et ta saab toitaineid, mida ta vajab arenemiseks. Söömise ja toidu meeldimise õppimine on protsess, mis nõuab kannatlikkust ja aega.

Terapeut, autor ja õppejõud Ellyn Satteri vastutusjaotus soodustab kergustunnet söögilaua ümber. Satteri toitumispõhimõtete järgi otsustate, mida, millal ja kus süüa, ja lasete tal otsustada, kas süüa ja kui palju. Köögivilja lõpetamise survestamine või magustoiduga altkäemaksu andmine tugevdab ainult tema peeneid toitumisharjumusi.

Ühe või kahe roa lisamine, mis talle teadaolevalt meeldivad, aitab ära söögilaua sulamise. Tuttavad maitsed pakuvad talle maitsesildasid uute toitude proovimiseks. Täiendavate suupistete toomine on veel üks suurepärane idee, kuidas tal pärast sööki nälga taltsutada.

Kui julgustada teda oma meeli kasutama, võib ta plaadile anda uue vaatenurga. Küsige temalt värvide, lõhnade, maitsete ja tekstuuride kohta. Kui teil on aega, otsige välja mõned lõbusad faktid traditsiooniliste tänupühade toitude kohta. Toitumisalane haridus koos loomingulise uurimisega annab talle suurema initsiatiivi uute toitude proovimiseks.

Värbamine toidupoodi või toiduvalmistamiseks aitab suurendada uute toitude, eriti köögiviljade proovimise tõenäosust.

Kui ta sööb ainult võis ja magustoidus olevaid õhtusöögirulle, ära ärritu. Valiv söömine on laste seas levinud teema. Lähedastega aja veetmine on selle hooaja kõige olulisem põhjus.

meie sait Uudised ja analüüs on hiljutiste uudiste hinnang, mis on loodud selleks, et vähendada hoogu ja saada teile see, mida peate teadma.


Vaata videot: Point TV 144. Muudetava tugevusega ND filtrid - kuidas ja milleks kasutada (Juuli 2022).


Kommentaarid:

  1. Owain

    that's definitely cool

  2. Norville

    Täiesti nõus sinuga.See on suurepärane idee. See on valmis teid toetama.

  3. Tegul

    Täpselt nii! See tundub mulle hea ideena. Ma nõustun sinuga.

  4. Shaktizshura

    Sul on täiesti õigus. Selles on midagi ja see on hea mõte. Ma toetan sind.

  5. Shelton

    Blogi on suurepärane, soovitan seda oma sõpradele!



Kirjutage sõnum

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos