Kindral

Abikaasale, kelle naisel on sünnitusjärgne depressioon

Abikaasale, kelle naisel on sünnitusjärgne depressioon



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kallis abikaasa

Ma näen sind. Te ei pruugi arvata, et ma seda tegin.

Püüan ette kujutada, mida te vastu pidasite. Kunagi ei ütle ühtegi kaebust.

Tunnustan kõike, mida te tegite, et viia mind sinna, kus ma täna olen. Saada meile siin.

Arvasime, et oleme lihtsalt väsinud. See kurnatus oleks meie poja sündides suurim probleem. Kumbki meist ei eeldanud, et mind haarab - ei, kontrollib - minu sünnitusjärgne depressioon. See pidi olema meie elu kõige õnnelikum aeg, mitte elav õudusunenägu, millest see peagi sai.

See algas aeglaselt, kas mäletate? Arvasime, et olen väsinud. Et mu hormoonid kohanesid jälle. Aga enne kui arugi saime, olin ma vee all. Progress tervislikust ohtlikuks toimus mõne päevaga, kui see metsaline mind haaras.

Kuidas sa seda tegid? Meil sündis vastsündinu. Pole aimugi, mida temaga teha. Sa kandsid seda aspiraatorit "igaks juhuks" kogu aeg tagataskus. Ja kui me vaatasime, kuidas ta unes kartis midagi juhtub, kui keegi meist silmad sulgeb, hakkasin ma võitlust kaotama.

Ometi jätkasite edasi.

Hakkasin minema libisema. Tahtsin lahkuda, olles veendunud, et teil mõlemal oleks parem ilma minuta. Sa hoidsid mind kinni, kui mul seda vaja oli. Las ma jooksen tänavale karjuma ja tervitas mind siis tagasi tulles uksel sooja teki ja teega. Uurinud ravi. Ravimid. Helistas mu arstile ja peitis auto võtmed, kui asi pimedaks läks.

Sa tõusid ka igal hommikul üles ja läksid tööle. Hoidis asju meie jaoks rahaliselt kokku. Seda kõike minult meeletuid kõnesid vastu võttes. Koju tulles kohtumiste vahel, lõuna ajal. Meie kontrollimiseks.

Teie jaoks puudus juhend. Keegi, kellele saaksite helistada, ei saaks küsida, kuidas olukorda lahendada. Mind ümbritses tugi, mille leidsin veebis teistelt sünnitusjärgse depressiooniga emalt. Aga mis sul oli? Sotsiaalmeedias ei esitanud ükski mees end PPD-ga naiste abikaasana. Teil polnud kuhugi pöörduda.

PPD jaoks on ressursse. Abi. Kuid keegi ei saa teile tegelikult öelda, kuidas seda üle elada. Tundus, nagu oleksime tõugatud uude universumisse, mis rääkis täiesti erinevat keelt. Mu mõistus hakkas mulle valetama ja mu elutahe kobises. Meie toimetulekuoskus võeti ära ja pidime leidma viisi, kuidas ellu jääda. Mul oli vaja jälle terve olla.

Sa jätkasid meie kõigi jaoks. Usaldas oma sisetunnet ja tegi endast parima. Jah, oli hetki, kus olin vihane nende asjade pärast, mida sa ütlesid või tegid. Kuid täna näen, et see oli minu huvides. Sa püüdsid alati aidata.

Isegi siis, kui ma su peale karjusin ja jube asju ütlesin. Ähvardati teie elust välja minna, sest olin veendunud, et väärite paremat kui haige naine. Sa ei andnud kunagi alla.

Sa peaksid olema enda üle uhke ja tunnustama kõike, mida sa tegid. Ma olen sinu üle uhke. Ja tänulik, et sa minu kõrvale jäid. Ma ei unusta kunagi köögipõrandal istumist ja nutan teie poole, kui ma ütlesin: "Ma olen hull." Sa suudlesid mind ja ütlesid: "Siis ma arvan, et ma olen ka hull." Meie pisarad muutusid naeruks ja ma teadsin, et ma pole kunagi üksi.

Me jäime ellu ja meie abielu on tänapäeval tegelikult tugevam kõige selle tõttu, mida me vastu pidasime. Sa hoidsid seda koos, et ma saaksin ohutult laiali laguneda. Ja siis ehitada ennast uuesti üles.

Jah, ma rääkisin. Sain abi. Töötasin enda kallal, hakkasin ravimeid võtma. Kuid ilma sinuta minu kõrval oleks olnud palju raskem.

Ma tean, et sa kannatasid. Oli hirmul. Ja ilmselt kohati vihane, pettunud ja lootusetu. Kuid ma ei näinud seda kunagi. Tundsin end ainult armastatud ja toetatud.

Tänan sind kõige eest. Ma näen sind ja seda, mida sa minu ja meie pere heaks tegid. Ja ma ei unusta kunagi.

Kui arvate, et teil võib olla sünnitusjärgne depressioon, siis ärge imestage. Räägi. Räägi oma arsti, partneri, pere ja sõpradega. Kui te kardate või muretsete häbimärgi pärast (ma saan aru ... me ei peaks selle pärast muretsema, aga muidugi oleme sageli) ja soovite pigem rääkida kellegagi väljaspool teie ringi, võite helistada Postpartum Support Internationalile numbril 1.800.944.4773 . Kui vajate lihtsalt kaaslast ema, kes teid valideeriks ja teie hirme kuulaks, leidke mind Instagramist ja võtke ühendust.

Ärev, ülekoormatud, õnnetu või hirmul oma enesetunde pärast? Kui emotsionaalselt võitlete, võite olla depressioonis. Selle teadasaamiseks tehke see 10 küsimusega viktoriin.

Ema hetkede saamiseks jälgige mind Instagramis Witty Otteris.

Becky Vieira pildid

Vanemate kaasautorite arvamused on nende endi omad.


Vaata videot: Kas Hiina võtab kasutusele orwelliliku jälgimissüsteemi? (August 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos