Kindral

Rasedusravikabineti kontrollnimekiri

Rasedusravikabineti kontrollnimekiri



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Nüüd, kui ootate, näib teie ravimikapp tõenäoliselt veidi teistsugune. (Hüvasti rasestumisvastased vahendid, tere hemorroidikreem.) Uurige kõike raseduse ajal vajalike toodete kohta, mis on ohutud. Nende oluliste üksuste prinditava loendi vaatamiseks võite klõpsata ka siin.

  • Raske niisutaja

    Rahustage venitava naha sügelust rikkaliku õli või kreemiga. Kui teie nahk - või haistmismeel - on tänapäeval eriti tundlik, valige lõhnavaba toode. Veel suurema aaaah-teguri saamiseks jahutage niisutajat külmkapis.

  • Pehme hambahari ja hea hambaniit

    Progesterooni hüppeline tõus võib muuta teie igemed tundlikumaks ja raseduse igemepõletikule kalduvaks. Kontrollimata igemepõletik võib muutuda parodontiidiks, palju tõsisemaks igemehaiguseks, nii et soovite oma igemetele anda ülipehme hambaharjaga põhjalikku, kuid õrna hooldust.

    Igapäevane hambaniit on teie teine ​​relv raseduse igemepõletiku vastu. Kui tagumiste hammaste niitmine kutsub esile ülitundliku okserefleksi, proovige hambavahesid - need väikesed vidinad aitavad teil hammaste vahele pääseda, ilma et näppe suu taha paneksite.

  • Aluspükste voodrid ja rinnapadjad

    Kõigil naistel pole neid vaja, kuid sukkpüksid käivad diskreetselt igasuguste rasedustilkade vastu, alates tugevamast tupest väljumisest kuni võimaliku uriini lekkimiseni naeru, köha või aevastamise ajal.

    Sama lugu on rinnapadjadega: mõned ootavad emad hakkavad raseduse viimastel kuudel lekitama ternespiima, antikeharikast esimest piima. Kui see juhtub teiega, võivad rinnapadjad teie riideid kaitsta ja vältida ebamugavaid märjaid kohti.

  • Hommikuse haiguse lutid

    Ühe naise ravimeetod ei pruugi teie vaevuse leevendamiseks midagi teha, nii et kui teil on hommikune haigus, peate tõenäoliselt katsetama, et leida midagi, mis teile sobib. Populaarsed proovimiseks: ingverikommid või tee, raseduse pulgakommid ja imetajad, B6-vitamiin ja akupressuuririhmad.

  • Vitamiinid

    Sünnieelsed vitamiinid: need sisaldavad foolhapet ja rauda, ​​kahte toitainet, mis on raseduse jaoks olulised, kuid ainuüksi dieediga on neid raske saada. Neil on ka raseduse jaoks vajalik kogus teisi vitamiine ja mineraale.

    Oomega-3-vitamiinid: oomega-3-rasvhape nimega DHA on oluline teie lapse aju, närvi ja silmade arenguks - ja see pole teie tavapärases sünnieelse vitamiini koostises. Eksperdid soovitavad raseduse ajal saada päevas 200 kuni 300 milligrammi DHA-d. Dieedi kaudu selle koguse saamiseks peate sööma hea koguse külma veega kalu ja muid DHA-rikkaid toite, nii et pidage nõu oma arstiga toidulisandi võtmise kohta.

    Kaltsiumilisand: kui te ei saa 1000 milligrammi päevas - mis vastab kolmele kuni neljale 8-untsijogusele jogurtile või piimale, võiksite küsida oma arstilt kaltsiumilisandite võtmise kohta oma teisel trimestril, kui kaltsium algab beebi luude ülesehitamine. Vastasel juhul ei asenda te seda, mida beebi teilt võtab, suurendades hilisemas elus osteoporoosi riski. Otsige pliivaba märgistusega toodet, mis sisaldab kaltsiumkarbonaati - vormi, mida teie keha kõige hõlpsamalt omastab.

  • Antatsiidid

    Paljud naised kogevad kõrvetiste tulist ebamugavust raseduse teisel poolel. Muud ravimit kui sünnitust pole, kuid mõned käsimüügiravimid on ohutud, pakkudes, et kõigepealt saaksite oma hooldajaga kõik korras.

  • Kõhukinnisuse ravim

    Kombineerige aeglasem seedimine kasvava emakaga, mis tungib teie seedetrakti, ja võite lõpetada eepilise kõhukinnisusega. Kui rohkem vett, trenni ja kiudainerikkaid toite ei tee seda trikki, on kiudainelisandeid raseduse ajal ohutu kasutada - vajadusel iga päev - ja see võib aidata hemorroidide ennetamisel. Väljaheite pehmendajaid peetakse üldiselt okei kasutamiseks, kuid enne nende võtmise alustamist pöörduge oma arsti poole.

  • Gaasirohi

    Teie kõhukinnisuse taga olevat süüdlast - kõrgemat progesterooni taset - võib süüdistada selles, et olete muutnud pundunumaks ja gaasilisemaks kui kunagi varem oma elus olnud. Simetikooniga käsimüügiravim aitab teil end taas avalikkuse ette sobida; lihtsalt veenduge, et kõigepealt oleksite oma hooldajaga kõik korras.

  • Hemorroidide leevendamine

    Kõhukinnisus ja kasvava emaka surve muudavad teid hemorroidide tekkeks suuremaks. Ravimrätikud on raseduse ajal ohutud, nagu ka mõned kreemid ja ravimküünlad. Mõned naised leiavad, et nõiapähklipadjad ilmutavad ka hemorroidide leevendust ja raseduse akne vastu võitlemisel võivad nad teha topeltkohustust.

  • Pärmseente infektsioonide ravi

    Pärmseente infektsioonid võivad olla veel üks mitte nii lõbus raseduse kõrvaltoime, kuid õnneks on palju rasedusele ohutuid kreeme või ravimküünlaid, mis aitavad teil kardetud sügeluse vastu võidelda. Lihtsalt kontrollige kõigepealt oma hooldajaga, et teada saada, kas pärmseente infektsioon põhjustab teie sümptomeid.

  • Une abivahend

    Nendel päevadel on öösiti üleval hoidmiseks palju - ebamugavustunne, sagedased vannitoas käimised, kõrvetised ja öösel rahandusega seotud ärevushood algajatele. Pole ime, et rohkem kui kolmveerand rasedatest kogevad unetust. Kui vajate veidi puhkust, on mõned uneaparaadid, mida üldiselt peetakse aeg-ajalt kasutamiseks ohutuks. Nagu kõigi ravimite puhul, pöörduge kõigepealt oma hooldaja poole.

  • Valuvaigisti ja palaviku alandaja

    Paljud neist ravimitest, nagu aspiriin või ibuprofeen, on raseduse ajal keelatud, kuid atsetaminofeen on ohutu viis valu, peavalu ja palaviku raviks. Järgige lihtsalt etiketil olevaid annustamisjuhiseid.

  • Allergiaravim

    Rasedus võib süvendada allergiat või isegi põhjustada allergiat ainete suhtes, mis pole teid kunagi varem häirinud. Arstid eelistavad, et esimesel trimestril väldiksite ravimeid nii palju kui võimalik, kuid hiljem võite ohutu allergiaravi osas oma hooldajaga nõu pidada. (Märkus: paljudel naistel on raseduse ajal kinnine nina ilma külmetuseta või allergiateta. Kui teil pole ummikute kõrval mingeid sümptomeid, võib teil olla "raseduse riniit".)

  • Külm ravimid

    Rasedana haigestumine on eriti armetu. Mõned külmetusravimid on raseduse ajal ohutud ja mõned mitte. Kuna enamik külmetusravimeid sisaldab erinevate sümptomite raviks mitut ravimit, peate hoolikalt silte lugema. Vaadake täielikku loetelu sellest, mis on korras ja mida tuleks vältida.

  • Nina hooldusvahendid

    Soolalahus või tilgad võivad aidata teil schnozi puhastada ja veidi kergemini hingata, olenemata sellest, kas teil on külm, allergia või lihtsalt kinnine nina. Ja erinevalt dekongestanti vähendavast pihustist ei pea te selle kasutamiseks oma arstile korda minema.

    Vaseliin või veepõhine nina määrdeaine (saadaval apteegi käsimüügis) aitab vältida raseduse teist levinud kõrvaltoimet: ninaverejooksu. Need tekivad suurema tõenäosusega siis, kui nina sees olevad membraanid kuivavad, nii et kuivanud keskkonnas - külm ilm, lennukid, kõrged lennud jms - tupsutage ninasse veidi määrdeainet.

  • Silmatilgad

    Rasedushormoonid võivad muuta teie silmad kuivemaks ja ärritatumaks. Mõned käsimüügis olevad kuiva silmatilgad on head, teised sisaldavad koostisosi, mis ei ole raseduse jaoks ohutu, seega küsige oma arstilt soovitust.

  • Küttepadi

    Kuumus ei ole tõestatud rasedusvalude, näiteks alaseljavalude teraapia, kuid mõned naised leiavad, et see aitab. Küttepadjad, kuumaveepudelid ja mikrolaineahjud on kõik ohutud võimalused.

  • Akne võitleja

    Hormonaalsed muutused annavad mõnele õnnelikule naisele selge "raseduse sära", kuid jätavad paljudele teistele rohkem vistrikke, kui nad on puberteedieast alates näinud. Alfa-hüdroksühappeid või glükoolhapet sisaldavad käsimüügis olevad tooted on raseduse ajal ohutud ja võivad aidata purunemisi kontrollida. Kui ei, külastage dermatoloogi, et leida tugevamaid (kuid siiski lapsele ohutuid) võimalusi. Lisateave rasedusele ohutu nahahoolduse kohta.

    Kui teil on akne, võib jumestuskreem või peitekreem teie naha tooni ühtlustada. See on ka suurepärane vahend raseduse muude nahahaiguste korral, nagu tumedad laigud, lööbed või purustatud kapillaarid. Paljud kauplused pakuvad tasuta näidiseid, nii et proovige enne ostmist julgelt.

  • Päikesekaitsekreem

    See on alati soovitatav, kuid päikesekaitsekreemi kasutamine raseduse ajal võib takistada või minimeerida naha tumedamaid kohti, mida nimetatakse "raseduse maskiks". Otsige laia spektriga päikesekreemi, mis blokeerib nii UVA- kui ka UVB-kiirte, mille SPF on 30 või suurem. Seejärel kandke seda iga päev - pilved või sära.

  • Juuste aksessuaarid

    Kui teil on äkki rohkem juukseid, kui teate, mida teha, ja pole palju aega ega energiat nende kujundamiseks, võivad juukseklambrid, paelad, kammid ja tihvtid kasuks tulla. Kui olete sellest aru saanud, võtab juhuslikult elegantne ülestõstmine (mõelge prantsuse keerdumusele, räpane kuklile) ainult minut.

  • Karvade eemaldamise vahend

    Hea uudis: östrogeeni kõrgem tase aeglustab karvade loomulikku eraldumist, andes teile paksema juuksepea. Halb uudis: võite märgata, et ka teie näole või kehale tärkab rohkem juukseid. Vahatamine, näpitsimine ja raseerimine on kõik ohutud, kuid eksperdid soovitavad praegu pleegitajatest ja depilatsioonivahenditest eemale hoida, kuna võite kemikaale naha kaudu imada.

    Hoiatus: mõnel naisel on vahatamine raseduse ajal valusam, seetõttu võiksite vältida tundlikumaid piirkondi ja proovida kõigepealt testplaastrit.


  • Vaata videot: RASEDUSE UPDATE + TOOTED MIDA KASUTAN (August 2022).

    Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos