üldine

Reisid raseduse ajal: eelised ja puudused

Reisid raseduse ajal: eelised ja puudused

Suvi tähendab puhkust… Rasedatel on muidugi õigus puhkusele! Kuid küsimusi on palju! Günekoloogia ja sünnitusabi spetsialist op. Dr Võtke Alperiga otse ühendust vastab küsimustele, mis enamikul emadel on uudishimulikud.

: - Kas turvapadjad on ohutud?
Op. Dr Võtke Alperiga otse ühendust Selle vastu pole vastu ega vastu piisavalt teavet. Käimas on uuringud, kus Ameerika Riiklik Liiklusohutuse Assotsiatsioon uurib turvapatjade mõju rasedatele. Ühing soovitab rasedatel naistel tõmmata oma kohad turvapatjadest võimalikult kaugele, kuni teatud tulemused on saavutatud. Kõik, nii autojuht kui kaassõitjad, peavad olema võimalikult lühikese aja jooksul suure rõhu alla käivitatud turvapatjadest võimalikult kaugel. Autojuhid peaksid reguleerima istmekauguse võimalikult kaugele, milleni nad pedaalidele pääsevad.

Olenemata sellest, kas teil on sõidukis turvapadi või mitte, peate turvavöö alati kinnitama, sõltumata sellest, kas sõidate ise või istate juhi kõrval istmel.

: - Kas raseduse viimasel trimestril on reisimine ohutu?
Op. Dr Võtke Alperiga otse ühendust Paljud lennufirmad ei soovi vastuvõetavatel põhjustel vedada naisi, kes on raseduse viimases staadiumis. Selle kõige olulisem põhjus ei ole emale või lapsele pandud riskid, vaid õhus sündimise raskused. Igal lennufirmal on oma reeglid.

Salongi rõhuga lennukitega reisides pole vaja karta, et teie laps saab kahjustatud. Lennureis on raseduse igal raseduse trimestril ohutu, sealhulgas ka viimase trimestri ajal, kui meditsiinilisi tüsistusi või suurenenud riski pole, kuid on mõned punktid, mida tuleks kaaluda:

• Istme määramisel, millel istute, hoidke istet koridori küljel. Sel moel on teil laiem liikumisulatus, mis teeb tualetis käimise hõlpsamaks ja annab piisavalt ruumi jalgade ja jalgade liikumiseks

• Õhutranspordi tõttu kaotab keha vee, nii et peaksite võtma piisavalt vedelikke.

• Enne lendu peaksite saama arsti nõusoleku. Kui teil on diabeet, kõrge vererõhk või teil on enneaegseid sünnitusi või kui teil on mitu rasedust, ei pruugi arst lubada teil sel perioodil lennukiga reisida.

: - Kas salongi salongi rõhk on lapsele kahjulik?
Op. Dr Võtke Alperiga otse ühendust Paljud kommertslennuettevõtjad peavad hoidma oma lennukite salongi survet teatud tasemel. See on seaduslik kohustus. Ülevaatustel ei olnud mingeid tõendeid selle kohta, et salongi rõhk võiks last kahjustada. Tegelikult on tõeline probleem kogetav väikeste lennukitega reisimisel ilma salongi rõhuta. Kui salongisurvet ei pakuta, näiteks kui lendate 10 000 jala kõrgusel, olete kõrge mäe tipus. Sellel kõrgusel on hapniku rõhk väga madal ja teie keha peab tegema rohkem pingutusi, et pakkuda teile ja teie lapsele piisavalt hapnikku.

: - Mida tuleks teha, kui reisi ajal on kokkutõmbed?
Op. Dr Võtke Alperiga otse ühendust Paljud rasedad naised kogevad enneaegseid kontraktsioone. Enamikus neist kontraktsioonidest on probleemiks dehüdratsioon. Kui tunnete reisi ajal enneaegseid ja ebaühtlaseid kokkutõmbeid, katkestage kohe tegevus, minge kohta, kus saate puhata ja võtke vähemalt 2 klaasi vedelikku. Tühjendage põis urineerides. Emakale survet leevendada laskuge vasakul. See aitab ka teie emakat lõdvestada, suurendades emakasse vere ja hapniku hulka.

Kui kokkutõmbumiste sagedus ei vähene, kui see hakkab muutuma korrapäraseks ja toimub 1 tunni jooksul rohkem kui 4–6, pöörduge viivitamatult tervishoiu poole.

: - Kuidas ma peaksin raseduse ajal reisides riietuma?
Op. Dr Võtke Alperiga otse ühendust Peamine reegel on see, kui hea ja mugav peaksite end riietuma. Siiski peate mõnele punktile tähelepanu pöörama. Esiteks ei sobi raseduse ajal reisimiseks sellised riided nagu üheosalised püksid. Selle asemel tuleks valida ülalt ja alt eraldi riided või seelikutega kleidid. See vähendab hilinemise riski, kui vajate erakorralist tualetti.

Samuti on oluline ühe mantli asemel mitu mantlit riidesse panna. Tavaline on reisil kogedes järske temperatuurimuutusi. Võite märgata mitme mantli kandmise eelist, kui lahkute õhukonditsioneeriga ja külmast lennuväljast ning sisenete eriti kuuma keskkonda või kui väljute oma kliimaseadmega autost suvepäeva vaheajal või vastupidi.

: - Kas kõrguse muutused suurendavad hommikust iiveldust?
Op. Dr Võtke Alperiga otse ühendust Kõrguse või õhutemperatuuri tõus võib iiveldust esile kutsuda või süvendada. Uue keskkonnaga kohanemiseks vaidetakse tavaliselt 3–5 päeva jooksul. Eriti kõrguse muutuse korral võivad kaebused olla intensiivsemad ja kohanemisaeg võib võtta kauem aega. Kõrguse tõustes suureneb dehüdratsiooni oht, seega võtke kindlasti piisavalt vedelikku. Kui kõrgusest tingitud peavalu, pinget ja iiveldust pole võimalik leevendada 3–5 päeva jooksul, peate võib-olla naasma madalamale või, parem, oma tavapärasele kõrgusele.

: - Kas rasedus põhjustab sõiduki kinni pidamist?
Op. Dr Võtke Alperiga otse ühendust Puuduvad tõendid raseduse ja sõiduki arreteerimise vahelise seose kohta. Sellise suhte puudumine ei tähenda aga seda, et raseduse ajal saaksite probleemideta reisida. Iiveldus ja oksendamine, eriti raseduse alguses, võivad teie reisi ebameeldivaks muuta.

Video: Семнадцать мгновений весны вторая серия (September 2020).