Rasedus

Valutu normaalne sünnitus soovituse meetodil

Valutu normaalne sünnitus soovituse meetodil

Emade üks olulisemaid soove on sünnitada ilma valu. Kuid nii rasedate sünnilood kui ka nende hirmud sünnituse lähenedes võivad sünnituse sageli lapseootel emadele õudusunenäoks muuta. Sünnitus on aga väga normaalne ja loomulik protsess, mida ei tohiks karta. valutu sünnitust koos mõjutamist Türgi (Hypnobirthing) treener, üks kolmest eksperdid diplomite ja nende rakendusi, mis täidavad Sünnitusabi ja günekoloogia spetsialist Op Shifa haiglas Kadıköy. Dr Dilek Öztürk Cengiz vastab kõige olulisematele küsimustele HypnoBirthingu kohta valutu sünnituse kaudu.

Mis on soovitus?

Soovitatav keskendumisvõime ja füüsiline lõõgastus toimuvad loomulikult; See on füüsiline ja vaimne seisund, mille käigus edastame oma alateadvusele uut teavet ja ettepanekuid.
Meie alateadlik meel mõjutab meie aju piirkonda, kus on meie mõtted, emotsioonid ja otsustusvõime. Meie aju, mis reguleerib seda, mida mõtleme, mida tunneme, mida otsustame, mõjutab meie alateadvus. Valu saab ka selle toimimisviisi abil kontrollida. Enesesoovitustehnikas edu saavutamiseks pole vaja erilisi oskusi. Igaüks, kes soovib ja soovib, võib saavutada täieliku füüsilise lõõgastuse ja kõrge keskendumisvõime.
Mis on HypnoBirthing ja mida sellest kasu saate?

See, mida HypnoBirthingu ajal sündides kogete, on nagu unistamine ärkvel olles, sukeldumine unistuste valdkonda ja raamatusündmuste omastamine, tundmata samal ajal enda ümber häirivaid tegureid. Ehkki tunnete end hästi, saate siiski reageerida ümbritsevatele ja võtta oma kogemuste üle kontrolli. Te ei tunne sünnitusvalu ja saate raskust ise reguleerida. Elate rahulikus ja rahulikus keskkonnas, eemal hirmust ja pingest, mis põhjustab sünnituse suurenemist ja valu põhjustamist. Teie keha vabastab valu põhjustavate stressihormoonide asemel looduslike anesteetiliste toimetega endorfiine. Kui sünniaeg saabub, oled sa rahulik ja rahulik ema, kes aitab beebil ärkvel ja kaasa haarata.
Mida saate inspiratsiooni ja hingamistehnikaga kogeda?

• Hirm - pinge - valu sündroomi ei esine enne sündi, selle ajal ega pärast sündi.
• Vaja on vähe keemilisi valuvaigisteid või üldse mitte neid, nii et ema ja laps oleksid valvsamad.
• Sünniaeg lüheneb.
• Annab tegelikuks sünnituseks vajaliku energia, erksuse ja värskuse, kuna väsimuse tõttu on valu ennetamine.
• Lühikese ja sagedase hingamise tagajärjel võib imikule kahjulik olla hüperventilatsioon. Seega ei ole beebi pulss hapnikuvaeguse tõttu probleem.
• Tugevnevad suhted ema, beebi ja sünnipartneri vahel.
• Sünnitusjärgne taastumisperiood on lühem ja taastumine kiirem.
• Sünnitusest saab looduse ennustatud loomulik, ilus, rahulik ja pidulik tegevus.
• Sünnipartner saab sündimises osaleda.

Mida saate HypnoBirthinguga õppida?

• tunnete end hirmu tagajärjel pinge asemel turvaliselt,
• lõõgastumise ja enesehüpnoositehnika, mis aitab teil lõõgastuda,
• suutlikkus eritada endorfiini hormooni, mis on looduslik valuvaigistaja,
• ekslik arvamus, et normaalne sünd peaks olema valus,
• kuidas saavad naised teistes kultuurides loomulikult sünnitada vähese valuga või ilma selleta;
• valude ajal teostatavad lõdvestustehnikad,
• Abikaasa ja ema suhete tähtsus enne ja pärast sündi.