We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Juhuslik karastusjook ei tee teile tõenäoliselt mingit kahju. Kuid uuringud on tekitanud muret nii dieedisooda kui ka tavaliste karastusjookide pärast raseduse ajal. Kindluse tagamiseks võiksite piirata joogikõlbliku sooda kogust.
Ühes suures uuringus, milles osales enam kui 60 000 rasedat, leiti, et neil, kes jõid päevas rohkem kui ühte kunstlikult magustatud või suhkruga magustatud jooki, oli suurem enneaegse sünnituse oht.
Väiksem uuring, milles osales umbes 3000 naist, näitas, et neil, kes jõid raseduse ajal iga päev kunstlikult magustatud jooke, olid suurema tõenäosusega ülekaalulised lapsed vanuses 1.
Need leiud pole lõplikud ja eksperdid jätkavad teema uurimist.
Teine põhjus oma tarbimise piiramiseks on aga see, et paljud soodad sisaldavad kofeiini. Raseduse ajal soovitab Ameerika sünnitusabi ja günekoloogide kolledž hoida kofeiini tarbimist alla 200 milligrammi päevas. (Enamik 12-untsiseid karastusjooke sisaldab 35–55 milligrammi kofeiini.)
Raseduse ajal on hea juua palju vett. Piim ja 100-protsendiline puuviljamahl on samuti head valikud nii niisutamiseks kui ka toitumiseks.
Lisateave
Minu arvates tehakse vigu. Kirjuta mulle PM-i, räägi.
Soovitan teil külastada saiti, millel on selle probleemi kohta palju teavet.
Leian, et tunnistate viga. Teen ettepaneku uurida.
I can consult you on this question. Together we can find the decision.
Vabandan segamise pärast, kuid pakun teist teed.