Kindral

Kas raseduse ajal on tennist mängida ohutu?

Kas raseduse ajal on tennist mängida ohutu?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kui olete hea tennisemängija, on see tõenäoliselt ohutu (eriti raseduse alguses), kuid see pole sport, mida soovitaksin rasedana harrastada.

Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž soovitab kogu raseduse ajal kehalist aktiivsust ja treenimist, kuid soovitab vältida tegevusi, kus on suur kukkumisoht. Kui te pole kogenud tennisist, on see risk väga reaalne.

Tennis hõlmab kiireid suunamuutusi. Raskuse raskuskeskme muutustega raseduse ajal võivad need kiired keerdkäigud teid kukkumisele altimaks muuta.

Ja kukkumine võib põhjustada kokkutõmbeid või platsenta eraldumist - tõsist rasedustüsistust, mille korral platsenta eraldub emakast. Mõlemad sündmused võivad seada lapse enneaegse sünnituse ohtu.

Nagu iga tegevuse puhul, võtke arvesse ka oma oskusi, suurenenud vigastuste riski keha muutumisel ja kõiki riskitegureid (näiteks emakakaela puudulikkus), mis näitaksid, et peaksite aeroobset treeningut vältima.

Lisateave:


Vaata videot: Big Stan Full HD BluRay FULL Movie. Rob Schneider, David Carradine, Jennifer Morrison (September 2022).


Kommentaarid:

  1. Lincoln

    Ma arvan, et ta eksib. Ma olen kindel. Ma suudan seda tõestada. Kirjutage mulle PM -is, arutage seda.

  2. Landis

    This is the excellent idea

  3. Dourn

    Huvitav info. Aitäh!

  4. Neall

    the information very entertaining



Kirjutage sõnum

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos