Toit

Teraviljatoidud ja nende eelised imikute toitumisel

Teraviljatoidud ja nende eelised imikute toitumisel

Imikutel soovitame esimese 6 kuu jooksul toita ainult rinnaga, kuid piimasegu (piimasegu) täiendamine alustatakse meditsiiniliste vajaduste tõttu või kui väga isu tekitavad imikud võib 6 kuu pärast minna üle täiendavatele toitudele. Neelamisfunktsioon ei ole piisav, et laps saaks tahket toitu enne 4 kuud. Sellel üleminekuperioodil, kui emapiim veel kestab, soovitatakse esimestena alustada köögiviljapüree, puuviljapüree ja teraviljasegudest. Raud ja kiudained teraviljatoitudes hõlbustavad lapse üleminekut rinnapiimast tahkele toidule.

Rinnapiima on väga kerge seedida. Seetõttu teevad beebid pärast imemist palju vedelikku. Muud imikud, välja arvatud rinnapiim soolestikus, tahendavad poognale lisatoidu lisamist ja võivad tekitada pinget ning võivad olla ebamugavad.

Kuna teraviljatoidud reguleerivad soolestiku liikumist, on vähem ka selliseid soovimatuid tagajärgi nagu kõhukinnisus ja kõhulahtisus.

Kiudainete sisaldus teraviljas on üsna kõrge. Suur kiudainesisaldus suurendab beebi kaka kogust, muudab selle pehmemaks ja sagedasemaks ning kiirendab kaka läbimise aega. See on rinnapiimale lähemal.

On tõestatud, et juba lapsekingadest alates söötmine teraviljapõhiseid kiudaineid sisaldavatest toitudest vähendab hilisemas lapsepõlves rasvumise riski.

Mõnes riigis (nt USA) välismaal on imikutele saadaval spetsiaalsed rauaga rikastatud teraviljasegud. Neid saab anda lapsele, pannes need rinnapiima või jätkupiimasegusse. Meie riigis on teraviljapõhised valmis lusikaga toidud.

Anadolu meditsiinikeskuse pediaatria spetsialist Ela Tahmaz