Psühholoogia

Foolhape isakandidaatidele

Foolhape isakandidaatidele

FOLIhappehapete puudus, mitte ainult lapse kandmiseks emalt, vaid ka tulevase isa jaoks. Bahçeci kliiniku perearst ja toitumisnõustaja Murat Berksoy, „Uuringud näitavad, et foolhape on meeste sperma kvaliteedi tagamiseks hädavajalik. Foolhappe defitsiiti peetakse madala spermatosoidide arvu korral.

See, mis määrati, võib seostada madalat foolhappe taset, sperma DNA-häireid. Murat Berksoy annab järgmise teabe:
“Arvatakse, et foolhappevaegus on seotud imikute kaasasündinud defektidega ja vähihaigustega, mis võivad ilmneda hilisemas eas. Ebapiisavat foolhappe taset seostati ka madala seemnerakkude tihedusega. Samuti teatatakse, et foolhape, millel on tulevikus tõenäoliselt oluline roll laste tervises, on vajalik sperma DNA terviklikkuse säilitamiseks. Foolhappe puudust seostati selliste haigustega nagu aneemia ja kasvupeetus. nii; Foolhape, mis on oluline DNA tootmiseks, on ülioluline sperma õigeks arenguks. ”

Balustame foolhapet aba kandidaatide jaoks

Ema kandidaadid vähemalt aasta enne rasedust foolhappe võtmiseks soovitasid neil öelda. Oy Meie kliinikus töötavad sünnitusarstid koostöös meiega. Kuni eilseni hakati foolhapet lapseootel emal kasutama alles raseduse alguses. Nüüd käivitame selle isakandidaatide jaoks. Enneaegse sünnituse risk väheneb aasta tagasi alustanud emade puhul 70 protsenti. Enneaegsete sünnide risk vahemikus 20–28 rasedusnädalat, mis põhjustab selliseid tõsiseid probleeme nagu vaimne alaareng, pimedus ja kroonilised kopsuhaigused beebis, väheneb 70 protsenti ja enneaegsete sünnituste arv vahemikus 28–32 nädalat väheneb poole võrra. seda leidub sageli rohelistes lehtköögiviljades, apelsinimahlas, kaunviljades ja kangendatud teraviljas. Mehed, kes joovad liiga palju alkoholi, on mõnede mao- ja sooltehaigustega ning kasutavad vähiravis antifolaatravimeid, ei saa toidus foolhapet piisavalt kasutada. Nagu teate, foolhape; on B-vitamiin, mis võib aidata kaasa tervislikule rasedusele ja tervele lapsele (B9). Me teame, et kui ema võtab iga päev 0,4 mg (400 mikrogrammi) foolhapet, alustades vähemalt 3 või 4 kuud enne raseduse algust, saab ta kaitsta oma arenevat last selgroo ja aju seotud kaasasündinud defektide eest, mida nimetatakse närvitorude defektideks. Täna teame seda ka; tulevased isad peaksid hakkama abikaasadega foolhapet kasutama ja võtma päevas 400 mikrogrammi foolhapet. Tegelikult sisaldavad paljud tarbitavad toidud aslında foolhapet

Banaanid, oad, spargelkapsas, tsitrusviljad ja mahlad, munad, foolhappega lisatud leivad ja teraviljad, rohelised lehtköögiviljad, läätsed, maks, herned, spinat, maasikad, tuunikala, nisuidud, jogurt, avokaado.

Foolhappe defitsiit põhjustab depressiooni

Dr Berksoy lisab järgmise teabe foolhappe puuduse kohta:
“Samuti teatatakse, et foolhappe alatoitumusega inimestel on vere homotsüsteiini tase kõrge, mis kujutab endast südame isheemiatõve riski. Vererakkude tootmiseks ja vohamiseks on vajalik foolhappe abistaja ensüüm. Foolhappe puuduse puudumine on oluline immuunsussüsteemi lümfotsüütide funktsioonide ja antikehade moodustumise jaoks. Madala foolhappe sisaldusega inimestel võivad esineda depressiooniga sarnased sümptomid. Igapäevane foolhappevajadus; 400 mikrogrammi (mikrogrammi) meestel ja naistel, 600 mikrogrammi raseduse ajal ja 500 mikrogrammi rinnaga toitmise ajal. ”

Foolhappe puuduse probleemid:

• Ärrituvus, rahutus
• unustamine, segadus või vaimne väsimus,
• depressioon,
• unetus,
• lihaste väsimus
• Igemepõletik või periodentaalsed haigused

Foolhappe töötlemine nõuab:

• Rasedus ja imetamine (400–600 mikrogrammi päevas)
• alkoholipiirkonnad
• Soolestiku halva imendumise korral
• Neeruhaiged, kellele tehakse dialüüs
• maksahaigusega patsientidel
• foolhappe puudusest tingitud aneemia
• See on vajalik vanemas eas kuulmispuudega inimestele.

Kui soovite last, kuid teil on probleeme, külastage meie veebisaiti www Soovime last // kategooriast aadressil // www. / baby-ask / saate kõik üksikasjad.

Meie ovulatsiooni arvutamise kalendrit saate kasutada nende päevade jaoks, kui olete kõige tõenäolisem rasestuda: // www. / Ovulatsioon Gini-arvutus /

Video: Postbiootilised metaboliidid - see, mis teeb probiootikumi nii tõhusaks! (Juuli 2020).